Kõht-selg-tuhar, mis see on?!

Suur ehmatus on möödas. Kaal hakkab taas vaikselt aga siiski kindlalt langema. Seda ilusat 85 kg numbrit pole ammu näinud. Nagu eelmisel korral sai räägitud, toimub rasvapõletusega paralleelselt lihasmassi kasv ning sealt ka kaalu kaotamise pidurdumine või suisa kasv. Teeme Kaspariga jätkuvalt HIIT trenne vaheldumisi jõutrennidega.