MyFitness

  • 27jaanuar

    Retseptinurk – krõmpsuvad vokitud köögiviljad kinoaga

    Kas teadsid, et toitumissoovituste järgi võiks päevas süüa vähemalt 5 portsjonit köögivilju? Osa sellest kogusest võiks olla söödud toorelt ning osa küpsetatult? Ühe portsjoni suuruseks loetakse umbes 100g köögivilju.

  • 24jaanuar

    Kuidas minust sai personaaltreener – Bryani lugu.

    Minu teekond algas 2002. aastal, kui olin 16-aastane ja tegelesin profitasemel võrkpalliga. Meil oli meeskonnas väga hea füüsilise ettevalmistuse treener, kellega sain väga hästi läbi ning naljakombel huvitusin juba sellel ajal jõutreeningutest rohkem kui võrkpallist. Olin kindel, et soovin edasises elus tegeleda kõigega, mis seondub treeningutega.

  • 13jaanuar

    Retseptinurk – tervislik röstitud köögiviljasalat

    Uus aasta on hoogsalt alanud ja soovime Sulle olla ka edaspidi toeks olla tervislike toiduvalikute tegemisel. Täna jagame Sulle maitsva salati retsepti!

  • 4jaanuar

    Kuidas noortel YOUNG & STRONG programmis läinud on?

    YOUNG & STRONG noortele mõeldud jõusaalitreeningud on peagi alustamas uue aasta programmiga, mis on mõeldud 12-15 aastastele noortele. On õige aeg teha lühike kokkuvõtte ning anda ülevaade, kuidas meie esimene treeningprogramm läks ja mida noored ise treeningutest arvasid?

  • 4jaanuar

    Kuidas noortel YOUNG & STRONG programmis läinud on?

    YOUNG & STRONG noortele mõeldud jõusaalitreeningud on peagi alustamas uue aasta programmiga, mis on mõeldud 12-15 aastastele noortele. On õige aeg teha lühike kokkuvõtte ning anda ülevaade, kuidas meie esimene treeningprogramm läks ja mida noored ise treeningutest arvasid?

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?