MyFitness

Ujula

MyFitnessi ujulates on loodud ideaalsed tingimused nii sportlastele, harrastajatele kui ka lastele.

 

MyFitness Rocca al Mare ujula:

ujumisbassein suurusega 10m x 25m, sügavus 0,9-1,6m, vee temperatuur orienteeruvalt 28C°
lastebassein suurusega 2,5m x 10m, sügavus 0,5-0,9m, vee temperatuur orienteeruvalt 32C°
mullivann kuni 5 inimest, vee temperatuur orienteeruvalt 34C°
saunad leili- ja aurusaun.

MyFitness Rocca al Mare ujulas toimuvad rühmatreeningud – vesiaeroobika ja täiskasvanute ujumisõpetus ning lastetreeningud, pakume ka ujumise personaaltreeninguid.

TÄHELEPANU!
Treeningute ajal on suures basseinis külastajatele avatud vähemalt üks rada (E-R kell 15.00-18.30 ja tunniplaanijärgsetel vesiaeroobika treeningute agedel). Lastebassein on treeningute ajal teistele külastajatele suletud (E-R kell 15.00-18.00).

MyFitness Ülemiste City ujula:

ujumisbassein suurusega 25m x 9m, sügavus 0,9-1,6m, vee temperatuur orienteeruvalt 28C°
lastebassein suurusega 5m x 6.4m, sügavus 0,6-0,9m, vee temperatuur orienteeruvalt 32C°
massaažibassein suurusega 4m x 3m, vee temperatuur orienteeruvalt 32C°
saunad leili- ja aurusaun.

MyFitness Ülemiste City ujulas toimuvad rühmatreeningud – vesiaeroobika ja täiskasvanute ujumisõpetus ning lastetreeningud, pakume ka ujumise personaaltreeninguid.

Treeningute ja tunniplaanijärgsetel vesiaeroobika treeningute aegadel ajal on suures basseinis külastajatele avatud vähemalt üks rada. Lastebassein on treeningute ajal teistele külastajatele suletud (E kell 09.30-11.45 ja K kell 09.20-11.35).

Täpsemalt vaata tunniplaanist.

Kohtumiseni MyFitnessi ujulates!

Leia ujulatreening

Leia personaaltreener

Vaata võistluste tulemusi

Head tavad treeningutel

  • Treeningusse tulles riietu vastavalt treeningu iseloomule, kanna sobivaid jalatseid ning kasuta alati treeningrätikut.
  • Jõusaalis on soovituslik kanda kinniseid jalanõusid, pesemisruumides ja ujulas plätusid — see on oluline nii turvalisuse kui hügieeni eesmärgil.
  • Riietusruumides asuvad kapid on kasutamiseks ainult treeningu ajal.
  • Ära võta treeningule kaasa mobiiltelefoni — jäta see kappi või kasuta seifi.
  • Rühmatreeningus osalemiseks võta klubi infokioskist treeningpilet ning treeningu alguses loovuta see treenerile.
  • Tühista oma broneering õigeaegselt läbi interneti, kui Sul ei ole võimalik treeningul osaleda. Telefoni teel broneeringuid ei tühistata.
  • Ära hiline rühmatreeningusse — see segab kaastreenijaid ning puudulik soojendus võib tõsta vigastuste riski.
  • Treeningu lõpus puhasta treeningvahendid selleks ettenähtud desinfitseeriva vahendiga ja aseta need tagasi oma kohale.
  • Kasuta kõiki seadmeid ja vahendeid heaperemehelikult ning selleks ettenähtud otstarbel, vajadusel küsi nõu ja abi treenerilt.
  • Treeningu ajal ja pärast seda tarbi mõõdukalt vedelikku.
  • Klubi ruumides on keelatud raseerimine, habeme ajamine ja juuste värvimine jne.
  • Saunades ei ole lubatud kasutada õlisid, mett, soolasid ega muid kehahooldusvahendeid.
  • MyFitness ujulates ning ka SPA-aladel (Rocca al Mare, Ülemiste City, Viimsi ja Rävala) kanna sobilikke ujumisriideid (keelatud on ujumine šortsides, samuti ei tohi ujumisriietel olla neete, trukke, lukke ega nööpe).
  • Enne basseini kasutust pese ennast korralikult ilma ujumisriieteta. Pärast ujulas asuva sauna kasutust ja enne basseini minemist on kohustuslik ennast pesta.
  • Pikad juuksed on ujumise ajaks kohustuslik kinni panna, võimalusel kasuta ujumismütsi.
  • Ujumisradadel kehtib parempoolne liiklus, jälgi märgistust ning suhtu tähelepanelikult rühmatreeningutesse.
  • Suhtu sõbralikult teistesse klubi liikmetesse ja arvesta kaastreenijatega.

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?