BoxBox
BoxBox stuudiod on erinevates MyFitnessi klubides. Leia endale sobiv aeg ja koht ning broneeri treening.
Mis on BoxBox?
Sirge, haak, uppercut – see on kogu keha treeningkogemus. Intensiivne muusika ning poksilöögid tagavad tõhusa kalorikulu ja vahelduse igasse päeva.
Hiit treening
Poksist inspireeritud HIIT treening keskendub kiirusele ja osavusele. 50 minutiline poksisessioon, milles keskendutakse kuuele tehnilisele poksilöögile, on eelkõige lahing iseendaga. Spetsiaalselt valitud muusika aitab sul jõuda maksimumini, et tõsta üldist füüsilist vormi. Lisaks on BoxBox ideaalne stressimaandaja, mis toetab sinu vaimset tervist.
Hea teada
Treeningul on kohustuslik kasutada poksikinnaste all sisekindaid või poksisidemeid – võta kaasa enda omad või osta kohapealt. Klubis on treeningul kasutamiseks mõeldud poksikindad, võimalik on soetada ka isiklikud BoxBox kindad. Võta kindlasti kaasa ka veepudel ja treeningrätik. Saabu 5 minutit varem, et tutvuda tunni ja treeneriga. Hilinejaid treeningule ei lubata.
Soovid individuaalset treeningut ja nõustamist?
Tutvu meie treenerite ja teenustega personaaltreeningute lehel.
Tule proovitreeningule
Proovitreeningus saab igas MyFitness klubis käia vaid ühe korra ning rühmatreeningus saab osaleda vabade kohtade olemasolul. Proovitreening maksab 3€.
