BoxBox
Студии BoxBox можно найти в различных клубах MyFitness. Выберите подходящее время и место и забронируйте тренировку.
Что такое BoxBox?
Джеб, хук, апперкот – это тренировка для всего тела. Интенсивная музыка и боксерские удары обеспечивают эффективное сжигание калорий и разнообразят ваш день.
HIIT-тренировка
Вдохновленная боксом HIIT-тренировка сосредоточена на скорости и ловкости. 50-минутная боксерская сессия уделяет внимание шести техническим ударам – это в первую очередь сражение с собой. Специально подобранная музыка помогает достичь максимума, чтобы улучшить общую физическую форму. Кроме того, BoxBox – это отличный способ снять стресс и поддержать свое психическое здоровье.
Важно знать
На тренировке обязательно использование внутренних перчаток или бинтов под боксерскими перчатками – принесите свои или купите на месте. В клубе есть боксерские перчатки для тренировок, также можно купить персональные перчатки BoxBox. Обязательно возьмите с собой бутылку воды и тренировочное полотенце. Приходите за 5 минут до начала, чтобы ознакомиться с занятием и тренером. Опоздавшие на тренировку не допускаются.
Желаете индивидуальную тренировку и консультацию?
Ознакомьтесь с нашими тренерами и услугами на странице персональных тренировок.
Приходите на пробную тренировку
Вы можете пройти пробную тренировку в любом клубе MyFitness только один раз. Участие в групповых тренировках возможно при наличии свободных мест. Пробная тренировка стоит 3 €.
