MyFitness Rocca al Mare

Menüü

vaata MyFitness Rocca al Mare tunniplaani

Spordiklubi MyFitness Rocca al Mare asub Saku Suurhalli kõrval.

E-R 06.30-23.00 L, P 09.00-21.00

Rühmatreeningud
Body & Mind
Personaaltreeningud ja nõustamine
Spinning
Ema ja beebi
Jõusaal
SPA-ala
Ujula
Solaarium
Saun

Rocca al Mare bassein

Ujula

MyFitness Rocca al Mare ujulas on loodud ideaalsed tingimused nii sportlastele, harrastajatele kui lastele. Ujulas on bassein suurusega 10m x 25m, lastebassein, mullivann, leili- ja aurusaun. MyFitness Rocca al Mare ujulas toimuvad rühmatreeningud – vesiaeroobika ja täiskasvanute ujumisõpetus ning lastetreeningud. Pakume ka ujumise personaaltreeninguid.

CrossTraining

MyFitness Rocca al Mare klubist leiad MyFitnessi CrossTraining ala. CrossTraining on mitmekülgne treeningprogramm, mis arendab jõudu, vastupidavust ja osavust ning seda läbi võimalikult mitmekülgsete harjutuste.

Lastetuba

Lastehoid

Lastele oleme sisustanud tegusa ja toreda mängutoa, kus lastega tegelevad professionaalsed ja alati rõõmsameelseid hoidjad.

Personaaltreenerid Rocca al Mares

Meil kõigil on soovid ja eesmärgid, mida tahame treenides saavutada. Personaaltreener annab Sulle võimaluse enda unistused tunduvalt kiiremini täide viia!

Vaata treenereid

Uudised

Personaaltreener Bryan R. Farani viib läbi küki tehnika koolituse!

See seminar on mõeldud nii professionaalidele (personaaltreenerid, füsioterapeudid, professionaalsed sportlased jt eriala spetsialistid) kui ka üldsusele (algajad ja kogenud jõutreeninguga tegelejad), kes sooviksid küki kohta põhjalikumaid teadmisi saada.

26. september, 2021
Ujumiskursused täiskasvanutele MyFitness Rocca al Mares!

Juba 29.septembril alustame taas MyFitness Rocca al Mare klubis täiskasvanute ujumiskursusega algajatele ja edasijõudnutele. Registreeri ennast kursustele juba täna! Ujumine annab hea koormuse kõikidele peamistele lihasgruppidele ja on heaks vahelduseks tavapärastele jõusaali- ja rühmatreeningutele.

15. september, 2021

Kõik uudised