MOVE by MyFitness
-
18Май
Беременность и тренировки после родов: как найти время для тренировок с малышом?
В месяц Дня матери мы начинаем в блоге MOVE серию из пяти статей, которая рассказывает о тренировочном пути двух наших замечательных участниц Анники и Кеттер во время беременности и после нее. В сегодняшней статье Анника делится своим опытом, а тренер Моника – рекомендациями о том, как найти время для тренировок с малышом.
-
29Март
Персональный тренер Кятлин Тоомере: рекомендации по осознанным тренировкам и предотвращению травм
Вот несколько советов, как избежать травм и переутомления в тренажерном зале.
-
2Февраль
Fusion Pilates в спортклубе MyFitness – для кого и почему?
В расписании занятий для членов MyFitness появились тренировки Fusion Pilates! Что это за тренировки, чем они хороши и для кого предназначены?
-
2Февраль
Fusion Pilates в спортклубе MyFitness – для кого и почему?
В расписании занятий для членов MyFitness появились тренировки Fusion Pilates! Что это за тренировки, чем они хороши и для кого предназначены?
-
15Декабрь
Очарование и боль фитнес-бикини: история персонального тренера Кятлин Тоомере
Персональный тренер MyFitness Кятлин недавно осуществила свою давнюю мечту и приняла участие в соревнованиях по фитнес-бикини.
-
13Декабрь
Из гоночной машины в тренажерный зал: тренировочный путь Ромета с Каспаром
Персональный тренер Каспар и его клиент Ромет рассказывают о том, как автоспорт связан с силовыми тренировками и как проходил их тренировочный путь.
-
1Декабрь
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: PTLN x MYFITNESS
Четыре артиста, четыре тренера, четыре месяца - перед вами итоги прекрасного челленджа!
-
1Декабрь
Ответственность, связанная с решениями: тренировочный путь Лийси с Анной-Лийсой
Личный тренер Анна-Лийса и ее клиентка Лийси подробно рассказывают о своем сотрудничестве, расстройствах пищевого поведения и страхах перед тренажерным залом.
-
17Ноябрь
Избавиться от травм с персональным тренером: тренировочный путь Рийну с Раулем
Три главные вещи, которые дает мне персональный тренер, – это мотивация, знания и безопасность.
-
3Ноябрь
«У меня нет времени на тренировки» – это просто отговорка: тренировочный путь Неле с Кадри
Персональный тренер Кадри и ее клиентка Неле подробно рассказывают о своем почти двухлетнем сотрудничестве, направленном на то, чтобы стать здоровее и сильнее.
-
3Ноябрь
Тренировочный путь музыкантов продолжается: PTLN x MYFITNESS
Артисты Põhja-Tallinn уже более двух месяцев эффективно заботятся о своем теле и духе, чтобы достичь наилучшей формы.
