MOVE by MyFitness
-
2Апрель
Представляем команды IRONMAN 70.3 x MyFitness
В продолжение первой части презентации индивидуальных спортсменов MyFitness, участвующих в Ironman, мы представляем вам отважных членов команды MyFitness, которые примут участие в соревнованиях Ironman в составе команды. Познакомьтесь с командами, представляющими MyFitness, и прочитайте, как происходит совместная подготовка и к каким целям они стремятся.
-
20Март
Представляем индивидуальных участников IRONMAN 70.3 x MyFitness
IRONMAN 70.3 снова на подходе! 24 августа Таллинн вновь заполнят старательные триатлонисты. Познакомьтесь с тренерами MyFitness, участвующими в триатлоне.
-
22Декабрь
Через тренировки к лучшей жизни: тренировочный ритм и аппетит
Давайте посмотрим, как у Иво идут дела с похудением, как ему удается поддерживать тренировочный ритм и с какими препятствиями пришлось столкнуться
-
8Декабрь
Начало тренировок: персональные тренировки и самостоятельный тренировочный план
После совместных тренировок персональный тренер MyFitness Вирджиния Наргла составила для девушек план самостоятельных тренировок. Мы узнали, как у них получается ренироваться самостоятельно
-
22Ноябрь
С тренировками к лучшей жизни
Сильная мотивация и целеустремленность – основа последовательных тренировок. Давайте подробнее рассмотрим, как Иво начинает новый сезон тренировок в помещении.
-
10Ноябрь
Пять способов для поддержания психического здоровья
В октябре мы уделяли основное внимание психическому здоровью, чтобы каждый из нас мог найти баланс между телом и духом
-
9Ноябрь
Начало тренировок: как найти подходящего персонального тренера и что делать в тренажерном зале?
В октябре участницы MyFitness Лиселла и Эмили начали свой путь силовых тренировок под руководством личного тренера Вирджинии Наргла. Давайте подробнее рассмотрим, как прошла первая встреча с тренером и какие первые успехи достигнуты в зале
-
9Ноябрь
Начало тренировок: как найти подходящего персонального тренера и что делать в тренажерном зале?
В октябре участницы MyFitness Лиселла и Эмили начали свой путь силовых тренировок под руководством личного тренера Вирджинии Наргла. Давайте подробнее рассмотрим, как прошла первая встреча с тренером и какие первые успехи достигнуты в зале
-
27Октябрь
День здоровья поддерживает здоровье сотрудников
Целью Дня здоровья было представить возможности спортивных клубов MyFitness и пропагандировать здоровый образ жизни. Мы приводим три причины, почему вашей компании тоже стоит провести День здоровья.
-
25Октябрь
От опасного лишнего веса до соревнований по фитнесу за один год – вдохновляющий тренировочный путь Грете Лизетт
Как найти внутренние силы, чтобы выйти из зоны комфорта и осознанно изменить качество своей жизни? Вдохновляющая история о тренировках и изменениях.
-
28Сентябрь
Тренер советует: кардиотренировкам не обязательно сводиться к бегу на беговой дорожке
Все большую популярность набирают кардиотренировки с особой концепцией, где помимо физических упражнений важную роль играет развлекательность.