MOVE by MyFitness
-
1Декабрь
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: PTLN x MYFITNESS
Четыре артиста, четыре тренера, четыре месяца - перед вами итоги прекрасного челленджа!
-
1Декабрь
Ответственность, связанная с решениями: тренировочный путь Лийси с Анной-Лийсой
Личный тренер Анна-Лийса и ее клиентка Лийси подробно рассказывают о своем сотрудничестве, расстройствах пищевого поведения и страхах перед тренажерным залом.
-
17Ноябрь
Избавиться от травм с персональным тренером: тренировочный путь Рийну с Раулем
Три главные вещи, которые дает мне персональный тренер, – это мотивация, знания и безопасность.
-
3Ноябрь
«У меня нет времени на тренировки» – это просто отговорка: тренировочный путь Неле с Кадри
Персональный тренер Кадри и ее клиентка Неле подробно рассказывают о своем почти двухлетнем сотрудничестве, направленном на то, чтобы стать здоровее и сильнее.
-
3Ноябрь
Тренировочный путь музыкантов продолжается: PTLN x MYFITNESS
Артисты Põhja-Tallinn уже более двух месяцев эффективно заботятся о своем теле и духе, чтобы достичь наилучшей формы.
-
19Октябрь
Ты то, что ты ешь: о диетотерапии и консультировании
Наш тренер и диетолог Кендра рассказывает больше о том, как понять, стоит ли и когда обращаться к диетологу или терапевту.
-
5Октябрь
Как вернуться к тренировочной рутине после летнего отпуска
С началом осени пора снова направить шаги в сторону тренажерного зала, но нелегко возвращаться к регулярным тренировкам. Вот несколько советов, которые помогут вам создать или поддержать свежую тренировочную рутину.
-
19Сентябрь
Укрепим дух и вместе справимся с пищевыми расстройствами
В современном мире существует много различных возможностей и решений для обеспечения устойчивости окружающей среды и природы.
-
19Сентябрь
Укрепим дух и вместе справимся с пищевыми расстройствами
В современном мире существует много различных возможностей и решений для обеспечения устойчивости окружающей среды и природы.
-
18Август
Восстановление после соревнований и впечатления x IRONMAN 70.3
IRONMAN 70.3 выполнен! Тренеры MyFitness испытали на себе магию и боль мира триатлона, и теперь пришло время присмотреться к опыту и периоду восстановления.
-
5Август
Мотивация и тренировки по плаванию x IRONMAN 70.3
Мы немного поговорим о том, как восстановить и поддержать мотивацию, а также уделим внимание плавательному этапу.
-
5Август
Мотивация и тренировки по плаванию x IRONMAN 70.3
Мы немного поговорим о том, как восстановить и поддержать мотивацию, а также уделим внимание плавательному этапу.
