Blogi
-
13november
Taotluse jõud
Öeldakse, et raskeim osa treeningust on tugitoolist ukseni, siis kui see on tehtud läheb kõik juba iseenesest. Kuid kas ikka läheb nii iseenesest?
-
23veebruar
Meie taliujujate teekond MMile
Aeg vaadata üle, kuidas läheb meie vapratel taliujujatel.
-
9veebruar
MyFitnessi töötajad osalevad taliujumise MMil!
Teatavasti saab Eesti Vabariik peagi 100- aastaseks ja märtsikuus tähistab ka MyFitness oma esimest suurt juubelit ehk saab 10-aastaseks. Sel puhul toimub nii MyFitnessi klubides kui ka meie riigis palju põnevaid ettevõtmisi ja üritusi. Üheks kreisimaks võib pidada kindlasti märtsikuus Tallinnas toimuvaid Taliujumise Maailmameistrivõistluseid.
-
10jaanuar
Fookus! – Trennihuumor
Peale uute oskuste ja hea vormi saab personaaltreeningutes ka palju nalja. Uudsed olukorrad ja huvitavad harjutused tekitavad toredaid mõtteid ja seoseid nii treenitavates kui ka treenerites. Täna toome teieni rea humoorikaid vestluseid ja mõtteterasid personaaltreeningutest inspireerituna, personaaltreenerite Roman Minlibajevi ja Kristjan-Johannes Konsapi igapäevaelust.
-
25oktoober
Fookus! – TrainAway
Kindlasti on kõigile trennisõpradele viimase kuu jooksul silma hakanud sinised TrainAway reklaamid! Tegu on uue mobiilirakendusega, mille abil on lihtne leida sobiv spordiklubi ja alustada treeninguid, kus iganes Sa ka ei viibiks! Mida aga paljud ei tea, on see, kes selle vahva mobiilirakenduse taga on - 3 lahedat kutti Taanist, kes otsustasid vastata paarile küsimusele, et lugejal oleks võimalik neid paremini tundma õppida!
-
16oktoober
Personaaltreeningud aitavad näha maailma
Personaaltreeningud koguvad aina rohkem populaarsust. Treeneri abiga on lihtsam saavutada ükskõik millist eesmärki. Olgu selleks kaalulangetus, jõud või vastupidavus, et näha maailma matkates. Täna on meil hea meel teiega jagada personaaltreener Maali Pruuli nõuandeid ja tema kliendi edulugu.
-
12oktoober
Vahepeal on vaja end välja elada!
Tänapäeval on nii palju erinevaid rühmatrenne, et igaüks peaks leidma enda oma. Need, kes soovivad end kodu või kontori asemel kuskil ohutumas kohas välja elada, võiksid kindlasti külastada MyBeat treeningut. Trummipulkadega muusikarütmis vehkides on negatiivsed emotsioonid pühitud kui võluväel!
-
27september
Fookus! – Laste- ja noortetreeningud
Lastel peab olema võimalus ennast välja elada ning seda täpselt neile suunatud tegevustega!
-
26juuli
Fookus! – Mustad ja punased trennid tunniplaanis
Kindlasti oled Sa märganud, et MyFitnessi tunniplaanis on treeningud jaotatud erinevate värvide alla. Oleme teinud seda selle pärast, et Sul oleks hästi kerge orienteeruda erinevate treeningute ning tundide poolest kirjus tunniplaanis ja et sealt leida endale sobivad, meelepärased trennid, mis aitavad kaasa heale treenitusele ja treeningeesmärkide saavutamisele, on MyFitness tunnid jaotatud erinevat värvide alla.
-
21juuni
Fookus! – Mis on muusika saladus?
Paljud meist on igatsenud keset argipäeva askeldamist hetke, et korraks peatuda, mõtteid lendu lasta ja häid tundeid kogeda? Kui elutempo on kiire, siis üheks võimaluseks efektiivselt lõõgastuda on muusika.
