Групповые тренировки
Групповые тренировки
Тебя вдохновляют занятия с другими? Ищешь интересные, разнообразные и энергичные способы тренировки? Если это так, то мы приглашаем Тебя найти новые любимые тренировки в списке групповых тренировок MyFitness.
К групповым тренировкам MyFitness относятся занятия классической аэробикой, водной аэробикой, занятия на велотренажере — спиннинга, тренировки в Studio X, тренировки StrongBody, CrossTraining, которые проходят в малых группах в тренажерном зале. В летний период с мая по сентябрь предлагаем также тренировки и на улице.
-
MyConcept
Тренировки с нашей собственной концепцией, созданные тренерами MyFitness.
-
Studio X
Studio X –тренировочная студия с уникальным дизайном для высокоинтенсивных тренировок, где можно сочетать кардио и силовую тренировку. Используемый на тренировке Technogym SkillMill –идеальный тренажер для бега, тренировки ног и пресса.
-
Cardio
Tренировки для сердца. Это нагрузка, при которой используется кислород, который в большом количестве доставляется во все клетки организма.
-
Strength
Tренировка мышц. Тренировки, где сосредотачиваются на усилении мускулатуры и поднятии мышечного тонуса.
-
Body & Mind
В эту группу входят тренировки, которые улучшают подвижность и одновременно заботятся о теле и душе.
-
Aqua
В бассейном комплексе Rocca al Mare расположен плавательный бассейн (25x10 м2), детский бассейн, джакузи, паровая баня, финские сауны.
