MyFitness

  • 28Январь

    Хрустящие овощи в воке с киноа

    Вы знаете, что согласно диетическим рекомендациям, нужно съедать не менее 5 порций овощей в день? Часть этого количества можно есть в сыром виде, а часть – в приготовленном? Одной порцией считается около 100 г овощей.

  • 24Январь

    Как я стал личным тренером – Брайан

    Все началось с моей первой профессиональной волейбольной команды, когда мне было 16 лет (в 2002 году). У нас был отличный силовой тренер, и, как ни странно, физическая тренировка для меня всегда была важнее, чем волейбольная. Я знал, что в будущем хочу работать с тренировками, если возможно, в сфере спортивных выступлений.

  • 13Январь

    Салат из запеченных овощей

    В декабре мы делились рецептами полезных сладостей. Мы надеемся, что вы экспериментировали вместе с нами и нашли новых фаворитов для своего праздничного стола. Новый год начался в полную силу, и мы хотим и далее поддерживать вас в выборе полезной пищи, чтобы у вас хватало здоровья и энергии!

  • 9Январь

    Как идут дела в молодежной программе YOUNG & STRONG?

    Юниорские тренировки в тренажерном зале YOUNG & STRONG вот-вот начнут программу в новом году для подростков 12-15 лет. Сейчас самое время подвести итоги и сделать обзор того, как прошла наша первая тренировочная программа и что сами подростки думают о тренировках.

  • 9Январь

    Как идут дела в молодежной программе YOUNG & STRONG?

    Юниорские тренировки в тренажерном зале YOUNG & STRONG вот-вот начнут программу в новом году для подростков 12-15 лет. Сейчас самое время подвести итоги и сделать обзор того, как прошла наша первая тренировочная программа и что сами подростки думают о тренировках.

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?