MOVE by MyFitness - 2023
-
20november
Treenides parema elu poole
Tugev motivatsioon ja sihikindlus on järjepideva treeningu alus. Vaatame lähemalt, kuidas Ivo sisetreeningutega uut hooaega alustab.
-
8november
Treeningutega alustamine: kuidas leida õige personaaltreener ja mida teha jõusaalis?
MyFitnessi liikmed Lisella ja Emily alustasid oktoobris jõutreeningute teekonda jõusaalis personaaltreeneri Virdžinja Nargla juhendamisel. Vaatame lähemalt, kuidas möödus esimene kohtumine treeneriga ja millised olid esimesed edusammud jõusaalis
-
8november
Treeningutega alustamine: kuidas leida õige personaaltreener ja mida teha jõusaalis?
MyFitnessi liikmed Lisella ja Emily alustasid oktoobris jõutreeningute teekonda jõusaalis personaaltreeneri Virdžinja Nargla juhendamisel. Vaatame lähemalt, kuidas möödus esimene kohtumine treeneriga ja millised olid esimesed edusammud jõusaalis
