Treeningutega alustamine: personaaltreeningud ja iseseisev treeningkava

Ühiseid treeninguid pani MyFitness personaaltreener Virdžinja Nargla tüdrukutele kokku iseseisvaks treeninguks treeningkava. Uurime tüdrukutelt, kuidas neil iseseisvate treeningutega läinud