MyFitness

  • Rattatreening

    25Jaanuar

    Fookus! – Spinning ehk siserattasõit

    Sageli arvatakse, et rattasõidus treenitakse vaid jalgu, kuid korrektse väntamise asendi hoidmisel on töös nii keha keskosa (kõhu-, selja-) kui ka ülakeha- ja kätelihased. Sõites püsti on aktiivses töös enamik inimkeha lihasrühmadest...

  • MyFit abs MyFitness

    18Jaanuar

    Fookus! – MyFit abs!

    Praegu on just õige hetk hakata mõtlema oma „rannavormile“, päevad on juba sammukese võrra pikemad ning kauaoodatud suvi on parajalt kaugel/lähedal, et mõõduka treenimisega jõuda õigeks ajaks eesmärgini!

  • Sinu teismeline

    16Jaanuar

    Sinu poeg nõuab ühel heal päeval koju lõuatõmbekangi…

    ...ja tütar tahab teha „Padjaklubi“ vaatamise taustaks kõhulihaseharjutusi. Ära lase noorel inimesel niisama asja eest teist taga rapsida ja lihast lõhkuda!

  • M Room 2

    10Jaanuar

    M Room 2

    Olen nüüdseks M Roomis käinud juba lugematu arv kordi. Täidetud on ka esimene milestone – kõik hetkel töötavad juuksurid on minu soengule käe külge pannud. Algselt pidasin seda oma mõtetes suureks miinuseks, et oma juuksur jääb välja kujunemata, kuid nüüdseks olen veendunud, et kõik nad lõikavad algsetest ootustest paremini...

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?