Tunniplaan
| Aeg | Esmaspäev 10.12.2018 | Teisipäev 11.12.2018 | Kolmapäev 12.12.2018 | Neljapäev 13.12.2018 | Reede 14.12.2018 | Laupäev 15.12.2018 | Pühapäev 16.12.2018 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
BodyPump (07:00 - 08:00)
Egle Hanson
Stuudio 1
BodyPump (07:00 - 08:00)
Egle Hanson
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 |
||||||
| 08:00 |
Nike Training Club ENDURANCE (08:30 - 09:20)
Tatjana Jakovleva
Stuudio 1
Nike Training Club ENDURANCE (08:30 - 09:20)
Tatjana Jakovleva
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6 |
Ringtreening (08:30 - 09:15)
Tatjana Jakovleva
Jõusaal
Ringtreening (08:30 - 09:15)
Tatjana Jakovleva
Jõusaal
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 6 |
Ringtreening (08:30 - 09:15)
Tatjana Jakovleva
Jõusaal
Ringtreening (08:30 - 09:15)
Tatjana Jakovleva
Jõusaal
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 9 |
||||
| 09:00 |
Xmas Madness (09:30 - 10:30)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Xmas Madness (09:30 - 10:30)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 13 |
Yoga (09:00 - 10:00)
Piret Kasak
Stuudio 2
Yoga (09:00 - 10:00)
Piret Kasak
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 8
TRX (09:30 - 10:15)
Siiri Maisa
Jõusaal
TRX (09:30 - 10:15)
Siiri Maisa
Jõusaal
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 5 |
Treeningsari NAINE (09:00 - 10:00)
Mairit Meite
Stuudio 2
Treeningsari NAINE (09:00 - 10:00)
Mairit Meite
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 13 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
EI TOIMU! MyFit abs (09:30 - 10:00)
Stuudio 1
EI TOIMU! MyFit abs (09:30 - 10:00)
Stuudio 1
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
YinYoga75 (09:00 - 10:15)
Inge Nelk
Stuudio 2
YinYoga75 (09:00 - 10:15)
Inge Nelk
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 10
TRX (09:30 - 10:15)
Siiri Maisa
Jõusaal
TRX (09:30 - 10:15)
Siiri Maisa
Jõusaal
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 9 |
LIVE DJ! Heategevuslik jõulutreening X (09:30 - 10:30)
Tatjana Jakovleva
Studio X
LIVE DJ! Heategevuslik jõulutreening X (09:30 - 10:30)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 11 Treeningus osalemise aluseks on annetus Püünsi Noortekeskusele. Keskus avatakse jaanuaris ja sinna on oodatud kõik Viimsi valla noored oma vaba aega kasulikult sisustama. Ole hea ja tee omapoolne panus kingituse näol treeningusse tulles! |
KLUBI AVATUD 09.00-17.00 (09:00 - 10:00)
Stuudio 1
KLUBI AVATUD 09.00-17.00 (09:00 - 10:00)
Stuudio 1
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
KLUBI AVATUD 11.00-21.00 (09:00 - 10:00)
Stuudio 1
KLUBI AVATUD 11.00-21.00 (09:00 - 10:00)
Stuudio 1
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
| 10:00 |
Zumba (10:00 - 11:00)
Irina Autio
Stuudio 2
Zumba (10:00 - 11:00)
Irina Autio
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 8
BodyPump (10:00 - 11:00)
Siiri Maisa
Stuudio 1
BodyPump (10:00 - 11:00)
Siiri Maisa
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 5 |
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Gina Bergmann
Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Gina Bergmann
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 11 |
EI TOIMU! BodyPump (10:00 - 11:00)
Stuudio 1
EI TOIMU! BodyPump (10:00 - 11:00)
Stuudio 1
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
Zumba (10:00 - 11:00)
Kaisa Edenberg
Stuudio 1
Zumba (10:00 - 11:00)
Kaisa Edenberg
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 7 |
Yoga (10:00 - 11:00)
Piret Kasak
Stuudio 2
Yoga (10:00 - 11:00)
Piret Kasak
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 2
BodyPump (10:00 - 11:00)
Siiri Maisa
Stuudio 1
BodyPump (10:00 - 11:00)
Siiri Maisa
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 12 |
Shindo (10:00 - 11:00)
Piret Kasak
Stuudio 2
Shindo (10:00 - 11:00)
Piret Kasak
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 4 |
Järgmine treening 23.12! BodyBalance (10:00 - 11:00)
Stuudio 2
Järgmine treening 23.12! BodyBalance (10:00 - 11:00)
Stuudio 2
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
| 11:00 |
BodyBalance (11:05 - 12:05)
Siiri Maisa
Stuudio 2
BodyBalance (11:05 - 12:05)
Siiri Maisa
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5 |
BodyBalance (11:00 - 12:00)
Gina Bergmann
Stuudio 2
BodyBalance (11:00 - 12:00)
Gina Bergmann
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 11 |
Yoga75 (11:30 - 12:45)
Ave Lao
Stuudio 2
Yoga75 (11:30 - 12:45)
Ave Lao
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 10 |
BodyBalance (11:00 - 12:00)
Siiri Maisa
Stuudio 2
BodyBalance (11:00 - 12:00)
Siiri Maisa
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 11 |
MyFit abs (11:00 - 11:30)
Siiri Maisa
Stuudio 1
MyFit abs (11:00 - 11:30)
Siiri Maisa
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 10
BodyBalance (11:30 - 12:30)
Ave Lao
Stuudio 2
BodyBalance (11:30 - 12:30)
Ave Lao
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5 |
Xmas Madness (11:00 - 12:00)
Eva Ottas
Studio X
Xmas Madness (11:00 - 12:00)
Eva Ottas
Studio X
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 24
BodyPump (11:00 - 12:00)
Gina Bergmann
Stuudio 1
BodyPump (11:00 - 12:00)
Gina Bergmann
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 20 |
Algus 11.30! Kõht selg tuhar45 (11:30 - 12:15)
Egle Hanson
Stuudio 1
Algus 11.30! Kõht selg tuhar45 (11:30 - 12:15)
Egle Hanson
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 22 |
| 12:00 |
Ringtreening (12:30 - 13:30)
Ave Lao
Jõusaal
Ringtreening (12:30 - 13:30)
Ave Lao
Jõusaal
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 6 |
BodyPump (12:05 - 13:05)
Siiri Maisa
Stuudio 1
BodyPump (12:05 - 13:05)
Siiri Maisa
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 10 |
Zumba (12:00 - 13:00)
Kaisa Edenberg
Stuudio 1
Zumba (12:00 - 13:00)
Kaisa Edenberg
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 |
MyFit abs (12:05 - 12:35)
Siiri Maisa
Stuudio 1
MyFit abs (12:05 - 12:35)
Siiri Maisa
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 9
BodyBalance (12:45 - 13:45)
Siiri Maisa
Stuudio 2
BodyBalance (12:45 - 13:45)
Siiri Maisa
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 8 |
Yoga90 (12:00 - 13:30)
Gina Bergmann
Stuudio 2
Yoga90 (12:00 - 13:30)
Gina Bergmann
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 24 |
||
| 13:00 |
Järgmine treening 08.01! BodyCombat (13:00 - 14:00)
Stuudio 1
Järgmine treening 08.01! BodyCombat (13:00 - 14:00)
Stuudio 1
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
||||||
| 14:00 |
Beebiga vormi 3-6 kuud (14:00 - 15:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Beebiga vormi 3-6 kuud (14:00 - 15:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 1 |
Beebiga vormi 3-6 kuud (14:00 - 15:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Beebiga vormi 3-6 kuud (14:00 - 15:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 5 |
|||||
| 15:00 |
Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 8 |
MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45)
Liivi Kivimäe
Stuudio 1
MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45)
Liivi Kivimäe
Stuudio 1
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 9 |
Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 12 |
MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45)
Meeli Kask
Stuudio 1
MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 15 |
Algus 15.00! BodyPump30+MyFit abs (15:00 - 16:00)
Egle Hanson
Stuudio 1
Algus 15.00! BodyPump30+MyFit abs (15:00 - 16:00)
Egle Hanson
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 17 |
||
| 16:00 |
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 7
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15)
Meeli Kask
Stuudio 1
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 22 |
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00)
Eva Mari Müts
Stuudio 2
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 5
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15)
Meeli Kask
Stuudio 1
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 22 |
|||||
| 17:00 |
Kõht selg tuhar45 (17:30 - 18:15)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (17:30 - 18:15)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 15 |
Jõusaali ABC (17:45 - 18:30)
Ave Lao
Jõusaal
Jõusaali ABC (17:45 - 18:30)
Ave Lao
Jõusaal
Kohti kokku: 8 Registreerunuid: 0 |
BodyPump (17:30 - 18:30)
Gina Bergmann
Stuudio 1
BodyPump (17:30 - 18:30)
Gina Bergmann
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 13
Kõht selg tuhar45 (17:45 - 18:30)
Egle Hanson
Stuudio 2
Kõht selg tuhar45 (17:45 - 18:30)
Egle Hanson
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 9 |
BodyCombat (17:00 - 18:00)
Keiu Paapsi
Stuudio 1
|
|||
| 18:00 |
BodyBalance (18:00 - 19:00)
Gina Bergmann
Stuudio 2
BodyBalance (18:00 - 19:00)
Gina Bergmann
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 16
BodyPump (18:15 - 19:15)
Keiu Paapsi
Stuudio 1
BodyPump (18:15 - 19:15)
Keiu Paapsi
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 7
Xmas Madness (18:45 - 19:45)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Xmas Madness (18:45 - 19:45)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 18 |
Treeningsari NAINE (18:30 - 19:30)
Mairit Meite
Stuudio 1
Treeningsari NAINE (18:30 - 19:30)
Mairit Meite
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 17 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
Yoga75 (18:30 - 19:45)
Maarja-Liis Loo
Stuudio 2
Yoga75 (18:30 - 19:45)
Maarja-Liis Loo
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 15 |
Algus 18.00! Uue kava esitlus! BodyCombat+TEHNIKA (18:00 - 19:30)
Meeli Kask
Stuudio 1
Algus 18.00! Uue kava esitlus! BodyCombat+TEHNIKA (18:00 - 19:30)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 18
Nike Training Club STRENGTH (18:00 - 18:50)
Tatjana Jakovleva
Stuudio 2
Nike Training Club STRENGTH (18:00 - 18:50)
Tatjana Jakovleva
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 12
TRX (18:30 - 19:30)
Ave Lao
Jõusaal
TRX (18:30 - 19:30)
Ave Lao
Jõusaal
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 9 |
Ringtreening (18:30 - 19:30)
Jevgenia Aaskivi
Jõusaal
Ringtreening (18:30 - 19:30)
Jevgenia Aaskivi
Jõusaal
Kohti kokku: 14 Registreerunuid: 7
StripDance (18:30 - 19:30)
Maarja Jõgi
Stuudio 1
StripDance (18:30 - 19:30)
Maarja Jõgi
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 5
BodyBalance (18:35 - 19:35)
Gina Bergmann
Stuudio 2
BodyBalance (18:35 - 19:35)
Gina Bergmann
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 19 |
BodyPump (18:00 - 19:00)
Keiu Paapsi
Stuudio 1
BodyPump (18:00 - 19:00)
Keiu Paapsi
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 7
BodyJam (18:00 - 19:00)
Tatjana Sokolova
Stuudio 2
BodyJam (18:00 - 19:00)
Tatjana Sokolova
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 11 |
MyFit body (18:00 - 19:00)
Marina Muravjova
Stuudio 2
BodyPump (18:00 - 19:00)
Keiu Paapsi
Stuudio 1
|
|
| 19:00 |
Heategevuslik jõuluZUMBA (19:15 - 20:15)
Ene Ottokar
Stuudio 1
Heategevuslik jõuluZUMBA (19:15 - 20:15)
Ene Ottokar
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 24 Treeningus osalemise aluseks on annetus Püünsi Noortekeskusele. Keskus avatakse jaanuaris ja sinna on oodatud kõik Viimsi valla noored oma vaba aega kasulikult sisustama. Ole hea ja tee omapoolne panus kingituse näol treeningusse tulles!
TRX (19:30 - 20:15)
Ave Lao
Jõusaal
TRX (19:30 - 20:15)
Ave Lao
Jõusaal
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 8 |
BodyPump+MyFit abs (19:30 - 20:30)
Egle Hanson
Stuudio 1
BodyPump+MyFit abs (19:30 - 20:30)
Egle Hanson
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 17 |
Xmas Madness (19:00 - 20:00)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Xmas Madness (19:00 - 20:00)
Tatjana Jakovleva
Studio X
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 18
ERANDKORRAS! Sh´bam (19:15 - 20:00)
Alla Andruško
Stuudio 2
ERANDKORRAS! Sh´bam (19:15 - 20:00)
Alla Andruško
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 9
MyFit abs (19:30 - 20:00)
Meeli Kask
Stuudio 1
MyFit abs (19:30 - 20:00)
Meeli Kask
Stuudio 1
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 13 |
Bosu (19:30 - 20:30)
Marilin Kosubenko
Stuudio 1
Bosu (19:30 - 20:30)
Marilin Kosubenko
Stuudio 1
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 11
LIVE DJ! Heategevuslik jõulutreening X (19:35 - 20:35)
Miko Lilleorg
Studio X
LIVE DJ! Heategevuslik jõulutreening X (19:35 - 20:35)
Miko Lilleorg
Studio X
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 20 Treeningus osalemise aluseks on annetus Püünsi Noortekeskusele. Keskus avatakse jaanuaris ja sinna on oodatud kõik Viimsi valla noored oma vaba aega kasulikult sisustama. Ole hea ja tee omapoolne panus kingituse näol treeningusse tulles!
MyFit abs (19:35 - 20:05)
Maarja Jõgi
Stuudio 2
MyFit abs (19:35 - 20:05)
Maarja Jõgi
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 6 |
BodyBalance (19:00 - 20:00)
Siiri Maisa
Stuudio 2
BodyBalance (19:00 - 20:00)
Siiri Maisa
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 10
TaiBox (19:05 - 20:20)
Sten Pajuste
Stuudio 1
TaiBox (19:05 - 20:20)
Sten Pajuste
Stuudio 1
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 10 |
BodyBalance (19:00 - 20:00)
Siiri Maisa
Stuudio 2
|
|
| 20:00 |
Kõht selg tuhar45 (20:00 - 20:45)
Monika Aarniste
Stuudio 2
Kõht selg tuhar45 (20:00 - 20:45)
Monika Aarniste
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 20
TaiBox (20:15 - 21:30)
Sten Pajuste
Stuudio 1
TaiBox (20:15 - 21:30)
Sten Pajuste
Stuudio 1
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 14 |
BodyBalance (20:00 - 21:00)
Ave Lao
Stuudio 2
BodyBalance (20:00 - 21:00)
Ave Lao
Stuudio 2
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 7 |
TaiBox (20:15 - 21:30)
Sten Pajuste
Stuudio 1
TaiBox (20:15 - 21:30)
Sten Pajuste
Stuudio 1
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 12 |
