Tunniplaan - MyFitness

Menüü

Klubi

Treener

Nädal

Ruum

Kõik treeningud Jõud Üritus Jõusaal Body & Mind Lastetreeningud Cardio

Aeg	Esmaspäev 17.09.2018	Teisipäev 18.09.2018	Kolmapäev 19.09.2018	Neljapäev 20.09.2018	Reede 21.09.2018	Laupäev 22.09.2018	Pühapäev 23.09.2018
07:00				UUS! BodyPump (07:00 - 08:00) Egle Hanson Stuudio 1 UUS! BodyPump (07:00 - 08:00) Egle Hanson Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
08:00			Ringtreening (08:30 - 09:15) Tatjana Jakovleva Jõusaal Ringtreening (08:30 - 09:15) Tatjana Jakovleva Jõusaal Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 5
09:00	Lower Body+ Abs X (09:30 - 10:30) Tatjana Jakovleva Studio X Lower Body+ Abs X (09:30 - 10:30) Tatjana Jakovleva Studio X Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 8 Klubi tutvustav tuur (09:30 - 10:00) Jõusaal Klubi tutvustav tuur (09:30 - 10:00) Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 0	Yoga75 (09:00 - 10:15) Ave Lao Stuudio 2 Yoga75 (09:00 - 10:15) Ave Lao Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 15 TRX (09:30 - 10:15) Siiri Maisa Jõusaal TRX (09:30 - 10:15) Siiri Maisa Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 6	Jõusaalis valvetreener (09:15 - 09:45) Tatjana Jakovleva Jõusaal Jõusaalis valvetreener (09:15 - 09:45) Tatjana Jakovleva Jõusaal Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 MyFit abs (09:30 - 10:00) Siiri Maisa Stuudio 1 MyFit abs (09:30 - 10:00) Siiri Maisa Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 12	Yoga75 (09:00 - 10:15) Inge Nelk Stuudio 2 Yoga75 (09:00 - 10:15) Inge Nelk Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 7 TRX (09:30 - 10:15) Siiri Maisa Jõusaal TRX (09:30 - 10:15) Siiri Maisa Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 10	Abs X (09:30 - 10:30) Tatjana Jakovleva Studio X Abs X (09:30 - 10:30) Tatjana Jakovleva Studio X Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 7
10:00	Zumba (10:00 - 11:00) Irina Autio Stuudio 2 Zumba (10:00 - 11:00) Irina Autio Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 9 BodyPump (10:00 - 11:00) Siiri Maisa Stuudio 1 BodyPump (10:00 - 11:00) Siiri Maisa Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 14	START TREENING: Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Ene Ottokar Stuudio 1 START TREENING: Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Ene Ottokar Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 15 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna!	BodyPump (10:00 - 11:00) Siiri Maisa Stuudio 1 BodyPump (10:00 - 11:00) Siiri Maisa Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 16	Zumba (10:00 - 11:00) Ene Ottokar Stuudio 1 Zumba (10:00 - 11:00) Ene Ottokar Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 15 Jõusaali ABC (10:15 - 11:15) Siiri Maisa Jõusaal Jõusaali ABC (10:15 - 11:15) Siiri Maisa Jõusaal Kohti kokku: 8 Registreerunuid: 0	BodyPump (10:00 - 11:00) Gina Bergmann Stuudio 1 BodyPump (10:00 - 11:00) Gina Bergmann Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 15 Yoga (10:00 - 11:00) Piret Kasak Stuudio 2 Yoga (10:00 - 11:00) Piret Kasak Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 8	Shindo (10:00 - 11:00) Piret Kasak Stuudio 2 Shindo (10:00 - 11:00) Piret Kasak Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1 Broneeri	BodyBalance (10:00 - 11:00) Gina Bergmann Stuudio 2 BodyBalance (10:00 - 11:00) Gina Bergmann Stuudio 2 Kohti kokku: 31 Registreerunuid: 0 Broneeri
11:00	BodyBalance (11:05 - 12:05) Siiri Maisa Stuudio 2 BodyBalance (11:05 - 12:05) Siiri Maisa Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 7		Yoga75 (11:30 - 12:45) Ave Lao Stuudio 2 Yoga75 (11:30 - 12:45) Ave Lao Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 6	START TREENING: BodyBalance (11:00 - 12:00) Ene Ottokar Stuudio 2 START TREENING: BodyBalance (11:00 - 12:00) Ene Ottokar Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 9 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna!	MyFit abs (11:00 - 11:30) Kadi Pärloja Stuudio 1 MyFit abs (11:00 - 11:30) Kadi Pärloja Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5 Ringtreening (11:00 - 12:00) Tatjana Jakovleva Jõusaal Ringtreening (11:00 - 12:00) Tatjana Jakovleva Jõusaal Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 2 BodyBalance (11:30 - 12:30) Epp Saks Stuudio 2 BodyBalance (11:30 - 12:30) Epp Saks Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 2	START TREENING: BodyPump (11:00 - 12:00) Egle Hanson Stuudio 1 START TREENING: BodyPump (11:00 - 12:00) Egle Hanson Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna! Broneeri	Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45) Gina Bergmann Stuudio 1 Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45) Gina Bergmann Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri
12:00	Ringtreening (12:30 - 13:30) Kristi Roosimägi Jõusaal Ringtreening (12:30 - 13:30) Kristi Roosimägi Jõusaal Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 3	BodyBalance (12:00 - 13:00) Ave Lao Stuudio 2 BodyBalance (12:00 - 13:00) Ave Lao Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5		BodyPump (12:10 - 13:10) Ene Ottokar Stuudio 1 BodyPump (12:10 - 13:10) Ene Ottokar Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 9	Zumba (12:00 - 13:00) Ene Ottokar Stuudio 1 Zumba (12:00 - 13:00) Ene Ottokar Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 4	MyFit abs (12:05 - 12:35) Egle Hanson Stuudio 1 MyFit abs (12:05 - 12:35) Egle Hanson Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri BodyBalance (12:45 - 13:45) Egle Hanson Stuudio 2 BodyBalance (12:45 - 13:45) Egle Hanson Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1 Broneeri	Yoga90 (12:00 - 13:30) Gina Bergmann Stuudio 2 Yoga90 (12:00 - 13:30) Gina Bergmann Stuudio 2 Kohti kokku: 31 Registreerunuid: 1 Broneeri
13:00		BodyCombat (13:00 - 14:00) Meeli Kask Stuudio 1 BodyCombat (13:00 - 14:00) Meeli Kask Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6		Klubi tutvustav tuur (13:00 - 13:30) Jõusaal Klubi tutvustav tuur (13:00 - 13:30) Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 0
15:00	Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 4 EI TOIMU! BodyPump30+ MyFit abs (15:00 - 16:00) Stuudio 1 EI TOIMU! BodyPump30+ MyFit abs (15:00 - 16:00) Stuudio 1 Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0	MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45) Liivi Kivimäe Stuudio 1 MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45) Liivi Kivimäe Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1	Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Beebiga vormi 6-12 kuud (15:00 - 16:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 3	MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45) Liivi Kivimäe Stuudio 1 MyFitness Lastetreening (8-11a) (15:45 - 16:45) Liivi Kivimäe Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
16:00	Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 1 MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15) Liivi Kivimäe Stuudio 1 MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15) Liivi Kivimäe Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0 Klubi tutvustav tuur (16:30 - 17:00) Jõusaal Klubi tutvustav tuur (16:30 - 17:00) Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 0		Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (16:00 - 17:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 5 MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15) Liivi Kivimäe Stuudio 1 MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:15) Liivi Kivimäe Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0			BodyPump30+ MyFit abs (16:00 - 17:00) Egle Hanson Stuudio 1 BodyPump30+ MyFit abs (16:00 - 17:00) Egle Hanson Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri
17:00	Beebiga vormi 3-6 kuud (17:00 - 18:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Beebiga vormi 3-6 kuud (17:00 - 18:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 0	Jõusaali ABC (17:00 - 18:00) Rainer Lausing Jõusaal Jõusaali ABC (17:00 - 18:00) Rainer Lausing Jõusaal Kohti kokku: 8 Registreerunuid: 0 Kõht selg tuhar45 (17:30 - 18:15) Gina Bergmann Stuudio 1 Kõht selg tuhar45 (17:30 - 18:15) Gina Bergmann Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 18	Beebiga vormi 3-6 kuud (17:00 - 18:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Beebiga vormi 3-6 kuud (17:00 - 18:00) Eva Mari Müts Stuudio 2 Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 0 Jõusaali ABC (17:45 - 18:30) Ave Lao Jõusaal Jõusaali ABC (17:45 - 18:30) Ave Lao Jõusaal Kohti kokku: 8 Registreerunuid: 0	Jõusaali ABC (17:30 - 18:30) Liivi Kivimäe Jõusaal Jõusaali ABC (17:30 - 18:30) Liivi Kivimäe Jõusaal Kohti kokku: 8 Registreerunuid: 0 START TREENING: BodyPump (17:30 - 18:30) Gina Bergmann Stuudio 1 START TREENING: BodyPump (17:30 - 18:30) Gina Bergmann Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 8 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna! Kõht selg tuhar45 (17:45 - 18:30) Egle Hanson Stuudio 2 Kõht selg tuhar45 (17:45 - 18:30) Egle Hanson Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 4			BodyCombat (17:00 - 18:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 BodyCombat (17:00 - 18:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
18:00	UUS! BodyBalance (18:00 - 19:00) Gina Bergmann Stuudio 2 UUS! BodyBalance (18:00 - 19:00) Gina Bergmann Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 14 Zumba (18:15 - 19:15) Ene Ottokar Stuudio 1 Zumba (18:15 - 19:15) Ene Ottokar Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 18 Jõusaali ABC (18:30 - 19:30) Ave Lao Jõusaal Jõusaali ABC (18:30 - 19:30) Ave Lao Jõusaal Kohti kokku: 8 Registreerunuid: 0 Lower Body+Abs X (18:45 - 19:45) Miko Lilleorg Studio X Lower Body+Abs X (18:45 - 19:45) Miko Lilleorg Studio X Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 15	Ringtreening (18:00 - 19:00) Rainer Lausing Jõusaal Ringtreening (18:00 - 19:00) Rainer Lausing Jõusaal Kohti kokku: 14 Registreerunuid: 2 Yoga75 (18:30 - 19:45) Gina Bergmann Stuudio 2 Yoga75 (18:30 - 19:45) Gina Bergmann Stuudio 2 Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 11 UUS! Treeningsari NAINE (18:30 - 19:30) Mairit Meite Stuudio 1 UUS! Treeningsari NAINE (18:30 - 19:30) Mairit Meite Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 21 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!	BodyCombat (18:30 - 19:30) Keiu Paapsi Stuudio 1 BodyCombat (18:30 - 19:30) Keiu Paapsi Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 12 TRX (18:30 - 19:30) Ave Lao Jõusaal TRX (18:30 - 19:30) Ave Lao Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 5 Upper Body X (18:45 - 19:45) Tatjana Jakovleva Studio X Upper Body X (18:45 - 19:45) Tatjana Jakovleva Studio X Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 9	BodyAttack (18:30 - 19:30) Monika Aarniste Stuudio 1 BodyAttack (18:30 - 19:30) Monika Aarniste Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 7 BodyBalance (18:35 - 19:35) Gina Bergmann Stuudio 2 BodyBalance (18:35 - 19:35) Gina Bergmann Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 10	BodyPump (18:00 - 19:00) Sergei Tenson Stuudio 1 BodyPump (18:00 - 19:00) Sergei Tenson Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 8 Zumba (18:00 - 19:00) Ene Ottokar Stuudio 2 Zumba (18:00 - 19:00) Ene Ottokar Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 13		BodyPump+TEHNIKA (18:00 - 19:15) Keiu Paapsi Stuudio 1 BodyPump+TEHNIKA (18:00 - 19:15) Keiu Paapsi Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri START TREENING: MyFit body (18:00 - 19:00) Ave Lao Stuudio 2 START TREENING: MyFit body (18:00 - 19:00) Ave Lao Stuudio 2 Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 1 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna! Broneeri
19:00	START TREENING: BodyPump (19:15 - 20:15) Ene Ottokar Stuudio 1 START TREENING: BodyPump (19:15 - 20:15) Ene Ottokar Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna! TRX (19:30 - 20:15) Ave Lao Jõusaal TRX (19:30 - 20:15) Ave Lao Jõusaal Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 15 Kõht selg tuhar45 (19:45 - 20:30) Mirjam Mäesalu Stuudio 2 Kõht selg tuhar45 (19:45 - 20:30) Mirjam Mäesalu Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 15	BodyPump30+MyFit abs (19:30 - 20:30) Keiu Paapsi Stuudio 1 BodyPump30+MyFit abs (19:30 - 20:30) Keiu Paapsi Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 13	START KURSUS: MyFit abs (19:30 - 20:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 START KURSUS: MyFit abs (19:30 - 20:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 8 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna!	Bosu (19:30 - 20:30) Marilin Kosubenko Stuudio 1 Bosu (19:30 - 20:30) Marilin Kosubenko Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 4 MyFit abs (19:35 - 20:05) Monika Aarniste Stuudio 2 MyFit abs (19:35 - 20:05) Monika Aarniste Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 4 Total Body X (19:35 - 20:35) Miko Lilleorg Studio X Total Body X (19:35 - 20:35) Miko Lilleorg Studio X Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 16	BodyBalance (19:00 - 20:00) Ene Ottokar Stuudio 2 BodyBalance (19:00 - 20:00) Ene Ottokar Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 11 TaiBox (19:05 - 20:20) Sten Pajuste Stuudio 1 TaiBox (19:05 - 20:20) Sten Pajuste Stuudio 1 Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 9		BodyBalance (19:00 - 20:00) Ave Lao Stuudio 2 BodyBalance (19:00 - 20:00) Ave Lao Stuudio 2 Kohti kokku: 31 Registreerunuid: 0 Broneeri
20:00	TaiBox (20:15 - 21:30) Sten Pajuste Stuudio 1 TaiBox (20:15 - 21:30) Sten Pajuste Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 10	START TREENING: BodyBalance (20:00 - 21:00) Gina Bergmann Stuudio 2 START TREENING: BodyBalance (20:00 - 21:00) Gina Bergmann Stuudio 2 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 9 Abiks algajale! Rühmatreeninguga alustavale liikmele suunatud START treening, mille käigus tutvutakse treeninguga, harjutustega, tehnikaga! Tee algust uute treeningstiilidega juba täna!	TaiBox (20:15 - 21:30) Sten Pajuste Stuudio 1 TaiBox (20:15 - 21:30) Sten Pajuste Stuudio 1 Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5