MyFitness

Treeningu esimeses pooles tehakse sammukombinatsioone, et anda kehale aeroobne koormus. Tunni teises osas tehakse erinevaid lihastöö harjutusi, kus töötatakse läbi kõik suuremad lihasgrupid. Treeningus areneb nii koordinatsioon, vastupidavus kui ka paraneb lihastoonus.

Jõud
Painduvus
Intensiivsus
Koreograafia
  • Fit trenn lihased

  • Fit trenn lihased kaal

  • Fit trenn lihased kaal

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

*Luban AS´il My Fitness mulle saadetavates e-kirjades kasutada jälgimispiksleid allolevatel eesmärkidel:
1. Kvantitatiivse info kogumise analüütilisel eesmärgil, hindamaks millise sisuga e-kirjad inimesi huvitavad, et vastavalt sellele kujundada e-kirjade sisu.
2. Kinnitamaks e-kirja kättesaamist, tõendamaks võimaliku vaidluse korral, kas isik on e-kirjas sisalduva info kätte saanud või mitte.

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?