AquaInterval
Variatsioonidega vesiaeroobikatreening, milles intensiivsed treeningharjutused vahelduvad lihastreeningule suunatud harjutustega. Vesiaeroobika tunnis tunnetad, kuidas vee takistuse mõjul saab keha mõnusa koormuse. Treening sobib ideaalselt just neile, kes soovivad treenida nii, et liigestele langev koormus oleks väiksem.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
