MyFitness

MyFitness konsepttundide hulka kuuluv 360-kraadi kerelihaste treening, mille jooksul töötatakse vaid poole tunni jooksul efektiivselt läbi kogu kere keskosa. Koormust saavad nii kõhu- kui ka seljalihased. Just nende lihasgruppide tugevus on vajalik kõikide keerukamate harjutuste õige tehnilise soorituse jaoks. Treeningprogramm vahetub iga kahe kuu tagant.

Jõud
Painduvus
Intensiivsus
Koreograafia
  • img_3143

  • img_3161

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?