MyFit abs

MyFit abs on MyFitness treenerite poolt loodud treeningkontseptsioon, mille fookuses on kerelihased. Treening kestab 30 minutit, mille vältel saab tõhusalt läbi töötatud kogu kere keskosa lihaskond, mis moodustab 360-kraadise (tugeva) korseti! Tugevad kerelihased aitavad ka teistes treeningutes harjusi tehniliselt õigesti sooritada, tagavad hea rühi ja pingetest vaba selja.