BodyCombat
Les Mills kontsepttundide hulka kuuluv võitluskunstidest inspireeritud treening, kus erinevad enesekaitse- ja poksiliigutused on ühendatud kaasahaarava muusikaga. Ideaalne üldfüüsiline treening, mis arendab vastupidavust, koordinatsiooni ja jõudu. Üks treeningprogramm kestab 3 kuud.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
