MyFitness

vesiaeroobika treening, kus keskendutakse lihastreeningule vees. AquaToning tunnis kasutatakse erinevaid abivahendeid, et suurendada vee takistust ning seeläbi treenida kogu keha lihaseid võimalikult suure intensiivsusega. Erinevalt saalitreeningust on vees liigestele langev koormus oluliselt väikesem.

Jõud
Painduvus
Intensiivsus
Koreograafia
  • Aqua vesi aeroobika trenn

  • Aqua vesi aeroobika trenn

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?