AquaToning
Variatsioonidega vesiaeroobikatreening, mis koosneb nii sammukombinatsioonide, kui ka lihastreeningu osast. Vesiaeroobika trennis tunnetad, kuidas vee takistuse mõjul saab keha mõnusa koormuse. Treening sobib ideaalselt just neile, kes soovivad treenida nii, et liigestele langev koormus oleks väiksem.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
