MyFitness

Aeg Esmaspäev 09.12.2019 Teisipäev 10.12.2019 Kolmapäev 11.12.2019 Neljapäev 12.12.2019 Reede 13.12.2019 Laupäev 14.12.2019 Pühapäev 15.12.2019
07:00
BodyPump (07:00 - 07:55) Kerttu Lõiv Studio
BodyPump (07:00 - 07:55) Kerttu Lõiv Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
08:00
BodyPump (08:30 - 09:15) Merike Sula Studio
BodyPump (08:30 - 09:15) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 7
Express X (08:00 - 08:40) Lauri Ööpik Studio X
Express X (08:00 - 08:40) Lauri Ööpik Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 9 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio arms (08:45 - 09:15) Evelin Daniel Studio
Cardio arms (08:45 - 09:15) Evelin Daniel Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
09:00
Treeningsari NAINE (09:15 - 10:10) Kristi Möldri Studio
Treeningsari NAINE (09:15 - 10:10) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 19 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
Fast X Strong X (09:15 - 10:15) Kristi Möldri Studio X
Fast X Strong X (09:15 - 10:15) Kristi Möldri Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 7 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio legs (09:15 - 09:45) Evelin Daniel Studio
Cardio legs (09:15 - 09:45) Evelin Daniel Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
10:00
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Lenne Piirimägi Studio
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Lenne Piirimägi Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 20
Arms & Abs X (10:15 - 11:15) Jaanika Kaljuvee Studio X
Arms & Abs X (10:15 - 11:15) Jaanika Kaljuvee Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 19 Treeningus on vajalik treeningrätik!
MyFit body (10:15 - 11:10) Evelin Daniel Studio
MyFit body (10:15 - 11:10) Evelin Daniel Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 14
Burn X (10:15 - 11:15) Lene Vardja Studio X
Burn X (10:15 - 11:15) Lene Vardja Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 9 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 18
Cardio arms (10:50 - 11:20) Kristi Möldri Studio
Cardio arms (10:50 - 11:20) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 11 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
Total Body X (10:00 - 11:00) Kristi Möldri Studio X
Total Body X (10:00 - 11:00) Kristi Möldri Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 7 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 13
Cardio sculpt (10:15 - 11:00) Karina Luik Studio
Cardio sculpt (10:15 - 11:00) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 11 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
Cardio sculpt (10:00 - 10:45) Carmen Kukk Studio
Cardio sculpt (10:00 - 10:45) Carmen Kukk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 5 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
MyFit body (10:45 - 11:40) Carmen Kukk Studio
MyFit body (10:45 - 11:40) Carmen Kukk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 9
11:00
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
Treeningsari NAINE (11:05 - 12:00) Kristi Möldri Studio
Treeningsari NAINE (11:05 - 12:00) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 15 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
YinYoga (11:00 - 12:10) Aina Kikas Studio
YinYoga (11:00 - 12:10) Aina Kikas Studio  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 10
Express X (11:00 - 11:40) Britta Alep Studio X
Express X (11:00 - 11:40) Britta Alep Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 10 Treeningus on vajalik treeningrätik!
MyFit abs (11:00 - 11:30) Karina Luik Studio
MyFit abs (11:00 - 11:30) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 9
BodyBalance (11:30 - 12:25) Karina Luik Studio
BodyBalance (11:30 - 12:25) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 11
Total Body X (11:45 - 12:45) Carmen Kukk Studio X
Total Body X (11:45 - 12:45) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 9 Treeningus on vajalik treeningrätik!
12:00
Brazil butt lift45 (12:00 - 12:45) Lene Vardja Studio
Brazil butt lift45 (12:00 - 12:45) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 23
MyFit abs (12:45 - 13:15) Lene Vardja Studio
MyFit abs (12:45 - 13:15) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 15
BodyBalance (12:05 - 13:00) Rica Varul Studio
BodyBalance (12:05 - 13:00) Rica Varul Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 13
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Lene Vardja Studio
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 15
StrongBody (12:00 - 12:55) Jaan Angerjärv Jõusaal
StrongBody (12:00 - 12:55) Jaan Angerjärv Jõusaal  
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 1
Kõht selg tuhar45 (12:05 - 12:50) Rica Varul Studio
Kõht selg tuhar45 (12:05 - 12:50) Rica Varul Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 18
Fast X Strong X (12:30 - 13:30) Carmen Kukk Studio X
Fast X Strong X (12:30 - 13:30) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 11 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Viktoria Nestertšuk Studio
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Viktoria Nestertšuk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 14
13:00
MyFit abs (13:05 - 13:35) Lene Vardja Studio
MyFit abs (13:05 - 13:35) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 10
MyFit body (13:35 - 14:30) Carmen Kukk Studio
MyFit body (13:35 - 14:30) Carmen Kukk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 12
14:00
Fast X Strong X (14:00 - 15:00) Lene Vardja Studio X
Fast X Strong X (14:00 - 15:00) Lene Vardja Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 4 Treeningus on vajalik treeningrätik!
15:00
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Kristel Saar Studio
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Kristel Saar Studio  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 7
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Heleri Kängsepp Studio
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Heleri Kängsepp Studio  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 4
16:00
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:10) Levo Kirn Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:10) Levo Kirn Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 4
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 11
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Levo Kirn Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Levo Kirn Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Heleri Kängsepp Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Heleri Kängsepp Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 13
Cardio sculpt (16:30 - 17:15) Evelin Sepp Studio
Cardio sculpt (16:30 - 17:15) Evelin Sepp Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
17:00
BodyPump (17:15 - 18:00) Jaanika Kaljuvee Studio
BodyPump (17:15 - 18:00) Jaanika Kaljuvee Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 13
CrossTraining (17:30 - 18:30) Egle Villik Jõusaal
CrossTraining (17:30 - 18:30) Egle Villik Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 6
Treeningsari NAINE (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio
Treeningsari NAINE (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 30 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
Fast X Strong X (17:30 - 18:30) Egle Villik Studio X
Fast X Strong X (17:30 - 18:30) Egle Villik Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 10 Treeningus on vajalik treeningrätik!
BodyBalance (17:30 - 18:25) Merike Sula Studio
BodyBalance (17:30 - 18:25) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 6
Total Body X (17:15 - 18:15) Lene Vardja Studio X
Total Body X (17:15 - 18:15) Lene Vardja Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 15 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (17:35 - 18:20) Kristi Möldri Studio
Kõht selg tuhar45 (17:35 - 18:20) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 20
Express X (17:20 - 18:00) Kristi Tiimann Studio X
Express X (17:20 - 18:00) Kristi Tiimann Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 16 Treeningus on vajalik treeningrätik!
bodyART (17:20 - 18:15) Rica Varul Studio
bodyART (17:20 - 18:15) Rica Varul Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 6
Zumba (17:15 - 18:00) Evelin Sepp Studio
Zumba (17:15 - 18:00) Evelin Sepp Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 18
Total Body X (17:45 - 18:45) Kristi Tiimann Studio X
Total Body X (17:45 - 18:45) Kristi Tiimann Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 28 Treeningus on vajalik treeningrätik!
18:00
Arms & Abs X (18:00 - 19:00) Jaanika Kaljuvee Studio X
Arms & Abs X (18:00 - 19:00) Jaanika Kaljuvee Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 21 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Brazil butt lift45 (18:05 - 18:50) Viktoria Nestertšuk Studio
Brazil butt lift45 (18:05 - 18:50) Viktoria Nestertšuk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 20
BodyBalance (18:55 - 19:50) Karina Luik Studio
BodyBalance (18:55 - 19:50) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 17
Burn X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X
Burn X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 24 Treeningus on vajalik treeningrätik!
MyFit body (18:30 - 19:25) Kristi Tiimann Studio
MyFit body (18:30 - 19:25) Kristi Tiimann Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 12
StrongBody (18:30 - 19:25) Siim Kängsepp Jõusaal
StrongBody (18:30 - 19:25) Siim Kängsepp Jõusaal  
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 13
Kõht selg tuhar45 (18:35 - 19:20) Karina Luik Studio
Kõht selg tuhar45 (18:35 - 19:20) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 12
CrossTraining (18:45 - 19:40) Egle Villik Jõusaal
CrossTraining (18:45 - 19:40) Egle Villik Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 11
CrossTraining (18:30 - 19:25) Levo Kirn Jõusaal
CrossTraining (18:30 - 19:25) Levo Kirn Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 9
Total Body X (18:30 - 19:30) Carmen Kukk Studio X
Total Body X (18:30 - 19:30) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 21 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio legs (18:30 - 19:00) Karita Särekannu Studio
Cardio legs (18:30 - 19:00) Karita Särekannu Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
BodyPump (18:00 - 18:55) Maigi Varusk Studio
BodyPump (18:00 - 18:55) Maigi Varusk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 5
Fast X Strong X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X
Fast X Strong X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 19 Treeningus on vajalik treeningrätik!
BodyPump (18:05 - 19:00) Merike Sula Studio
BodyPump (18:05 - 19:00) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 7
19:00
Jõusaalis treener (19:00 - 20:00) Liisi Vister Jõusaal
Jõusaalis treener (19:00 - 20:00) Liisi Vister Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
Arms & Abs X (19:05 - 20:05) Kristi Möldri Studio X
Arms & Abs X (19:05 - 20:05) Kristi Möldri Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 12 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio sculpt (19:55 - 20:40) Karina Luik Studio
Cardio sculpt (19:55 - 20:40) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 9 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
BodyPump (19:30 - 20:15) Sabrina Grabe Studio
BodyPump (19:30 - 20:15) Sabrina Grabe Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 12
Burn X (19:45 - 20:45) Kristi Tiimann Studio X
Burn X (19:45 - 20:45) Kristi Tiimann Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 20 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Fast X Strong X (19:00 - 20:00) Jaan Angerjärv Studio X
Fast X Strong X (19:00 - 20:00) Jaan Angerjärv Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 4 Treeningus on vajalik treeningrätik!
BodyPump (19:25 - 20:20) Karina Luik Studio
BodyPump (19:25 - 20:20) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 11
BodyPump (19:30 - 20:25) Merike Sula Studio
BodyPump (19:30 - 20:25) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 18
BodyPump (19:05 - 19:50) Karita Särekannu Studio
BodyPump (19:05 - 19:50) Karita Särekannu Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2
BodyBalance (19:10 - 20:05) Merike Sula Studio
BodyBalance (19:10 - 20:05) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 10

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?