MyFitness

Aeg Esmaspäev 18.11.2019 Teisipäev 19.11.2019 Kolmapäev 20.11.2019 Neljapäev 21.11.2019 Reede 22.11.2019 Laupäev 23.11.2019 Pühapäev 24.11.2019
07:00
BodyPump (07:00 - 07:55) Kerttu Lõiv Studio
BodyPump (07:00 - 07:55) Kerttu Lõiv Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 1
08:00
BodyPump (08:30 - 09:15) Marit Pettai Studio
BodyPump (08:30 - 09:15) Marit Pettai Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2
Express X (08:00 - 08:40) Lauri Ööpik Studio X
Express X (08:00 - 08:40) Lauri Ööpik Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 3 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio arms (08:45 - 09:15) Evelin Daniel Studio
Cardio arms (08:45 - 09:15) Evelin Daniel Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
09:00
Treeningsari NAINE (09:15 - 10:10) Kristi Möldri Studio
Treeningsari NAINE (09:15 - 10:10) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
BodyBalance (09:00 - 09:55) Kristi Möldri Studio
BodyBalance (09:00 - 09:55) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 1
Fast X Strong X (09:15 - 10:15) Egle Villik Studio X
Fast X Strong X (09:15 - 10:15) Egle Villik Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 5 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio legs (09:15 - 09:45) Evelin Daniel Studio
Cardio legs (09:15 - 09:45) Evelin Daniel Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
10:00
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Lenne Piirimägi Studio
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Lenne Piirimägi Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 21
Arms & Abs X (10:15 - 11:15) Jaanika Kaljuvee Studio X
Arms & Abs X (10:15 - 11:15) Jaanika Kaljuvee Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 17 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Burn X (10:15 - 11:15) Lene Vardja Studio X
Burn X (10:15 - 11:15) Lene Vardja Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 13 Treeningus on vajalik treeningrätik!
MyFit body (10:15 - 11:10) Evelin Daniel Studio
MyFit body (10:15 - 11:10) Evelin Daniel Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 5
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 8
A. Le Coq esitleb: Cardio arms (10:50 - 11:20) Kristi Möldri Studio
A. Le Coq esitleb: Cardio arms (10:50 - 11:20) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
Total Body X (10:00 - 11:00) Kristi Möldri Studio X
Total Body X (10:00 - 11:00) Kristi Möldri Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 9 Treeningus on vajalik treeningrätik!
MyFit abs (10:00 - 10:30) Inga Neissaar Studio
MyFit abs (10:00 - 10:30) Inga Neissaar Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 1
Cardio arms (10:30 - 11:00) Inga Neissaar Studio
Cardio arms (10:30 - 11:00) Inga Neissaar Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 0 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 6
A.Le Coq esitleb:Cardio sculpt (10:00 - 10:45) Carmen Kukk Studio
A.Le Coq esitleb:Cardio sculpt (10:00 - 10:45) Carmen Kukk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 9 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
MyFit body (10:45 - 11:40) Carmen Kukk Studio
MyFit body (10:45 - 11:40) Carmen Kukk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 1
11:00
POP Pilates (11:00 - 11:55) Maria Murumets Studio
POP Pilates (11:00 - 11:55) Maria Murumets Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
Cardio sculpt (11:15 - 12:00) Lene Vardja Studio
Cardio sculpt (11:15 - 12:00) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
Treeningsari NAINE (11:05 - 12:00) Kristi Möldri Studio
Treeningsari NAINE (11:05 - 12:00) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
PULS esitleb: YinYang Yoga (11:00 - 12:30) Aina Kikas Studio
PULS esitleb: YinYang Yoga (11:00 - 12:30) Aina Kikas Studio  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 5
Express X (11:00 - 11:40) Britta Alep Studio X
Express X (11:00 - 11:40) Britta Alep Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 10 Treeningus on vajalik treeningrätik!
12:00
Brazil butt lift45 (12:00 - 12:45) Lene Vardja Studio
Brazil butt lift45 (12:00 - 12:45) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 11
MyFit abs (12:45 - 13:15) Lene Vardja Studio
MyFit abs (12:45 - 13:15) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 11
BodyBalance (12:05 - 13:00) Rica Varul Studio
BodyBalance (12:05 - 13:00) Rica Varul Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 1
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Lene Vardja Studio
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
StrongBody (12:00 - 12:55) Jaan Angerjärv Jõusaal
StrongBody (12:00 - 12:55) Jaan Angerjärv Jõusaal  
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 0
Kõht selg tuhar45 (12:05 - 12:50) Rica Varul Studio
Kõht selg tuhar45 (12:05 - 12:50) Rica Varul Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 0
KOHTUME MYFITNESS WEEKENDIL! (12:00 - 15:00) Studio
KOHTUME MYFITNESS WEEKENDIL! (12:00 - 15:00) Studio  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Viktoria Nestertšuk Studio
Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Viktoria Nestertšuk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
13:00
MyFit abs (13:05 - 13:35) Lene Vardja Studio
MyFit abs (13:05 - 13:35) Lene Vardja Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
14:00
Burn X (14:00 - 15:00) Lauri Ööpik Studio X
Burn X (14:00 - 15:00) Lauri Ööpik Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 1 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Fast X Strong X (14:00 - 15:00) Lene Vardja Studio X
Fast X Strong X (14:00 - 15:00) Lene Vardja Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 5 Treeningus on vajalik treeningrätik!
15:00
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Kristel Saar Studio
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Kristel Saar Studio  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 0
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Siim Kängsepp Studio
MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Siim Kängsepp Studio  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 0
16:00
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:10) Levo Kirn Jõusaal
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:10) Levo Kirn Jõusaal  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
RED BULL jõusaali võistlus: TrepiChallenge (16:30 - 17:15) Lauri Ööpik Jõusaal
RED BULL jõusaali võistlus: TrepiChallenge (16:30 - 17:15) Lauri Ööpik Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Kas Sina oled kõige kiireim korruste läbija? Parimale naisele ja mehele auhinnaks kast Red Bulli!
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Kristel Saar Studio
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Kristel Saar Studio  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
A. Le Coq esitleb: Cardio sculpt (16:30 - 17:15) Evelin Sepp Studio
A. Le Coq esitleb: Cardio sculpt (16:30 - 17:15) Evelin Sepp Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 8 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
17:00
The Best of BodyPump (17:00 - 18:00) Jaanika ja Maigi Studio
The Best of BodyPump (17:00 - 18:00) Jaanika ja Maigi Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 29
CrossTraining (17:30 - 18:30) Egle Villik Jõusaal
CrossTraining (17:30 - 18:30) Egle Villik Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 12
NOCCO jõusaali võistlus (17:00 - 17:45) Levo ja Lauri Jõusaal
NOCCO jõusaali võistlus (17:00 - 17:45) Levo ja Lauri Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 NOCCO kastihoidmise võistlus - saab end proovile panna kasti hoidmises, käed sirgelt ees ja korrektses asendis. Ajad pannakse kirja (kui kaua jaksatakse hoida) ning parima ajaga mees ning parima ajaga naine võidavad kasti NOCCOt.
Treeningsari NAINE (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio
Treeningsari NAINE (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 10 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!
FAST esitleb: Treeni targalt - baastehnikate alused (17:45 - 18:15) Siim Kängsepp Jõusaal
FAST esitleb: Treeni targalt - baastehnikate alused (17:45 - 18:15) Siim Kängsepp Jõusaal  
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 10
SIS CHALLENGE (17:15 - 17:45) Lauri Ööpik Jõusaal
SIS CHALLENGE (17:15 - 17:45) Lauri Ööpik Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Tule pane ennast proovile ja võida auhindu!
MyFitness Five (17:30 - 18:15) Levo Kirn Jõusaal
MyFitness Five (17:30 - 18:15) Levo Kirn Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 3 Parimale mehele ja naisele auhind!
Fast X Strong X (17:30 - 18:30) Egle Villik Studio X
Fast X Strong X (17:30 - 18:30) Egle Villik Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 24 Treeningus on vajalik treeningrätik!
FATBURNER esitleb: Total Body X (17:15 - 18:15) Lene Vardja Studio X
FATBURNER esitleb: Total Body X (17:15 - 18:15) Lene Vardja Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 29 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (17:35 - 18:20) Andra Lääts Studio
Kõht selg tuhar45 (17:35 - 18:20) Andra Lääts Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4
Weekend Warm-up: NTC CROSSTRAINING (17:00 - 18:15) Britta Lene Maarja Aigi Jõusaal
Weekend Warm-up: NTC CROSSTRAINING (17:00 - 18:15) Britta Lene Maarja Aigi Jõusaal  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 20
BodyBalance+bodyART (17:20 - 18:15) Rica Varul Studio
BodyBalance+bodyART (17:20 - 18:15) Rica Varul Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 5
Express X (17:20 - 18:00) Carmen Kukk Studio X
Express X (17:20 - 18:00) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 18 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Zumba (17:15 - 18:00) Evelin Sepp Studio
Zumba (17:15 - 18:00) Evelin Sepp Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2
18:00
Brazil butt lift45 (18:05 - 18:50) Maigi Varusk Studio
Brazil butt lift45 (18:05 - 18:50) Maigi Varusk Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 16
Australian Gold esitleb: Studio X Madness (18:10 - 19:00) Jaanika ja Kristi Studio X
Australian Gold esitleb: Studio X Madness (18:10 - 19:00) Jaanika ja Kristi Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 35 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Loeng: Personaaltreeneri olulisus (18:30 - 19:00) Egle Villik Jõusaal
Loeng: Personaaltreeneri olulisus (18:30 - 19:00) Egle Villik Jõusaal  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 5 Kõigi osalejate vahel läheb loosi personaaltreeningu kinkekaart!
A. Le Coq esitleb: The Best of BodyBalance (18:55 - 19:50) Karina Luik Studio
A. Le Coq esitleb: The Best of BodyBalance (18:55 - 19:50) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 20
Burn X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X
Burn X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 26 Treeningus on vajalik treeningrätik!
MyFit body (18:30 - 19:25) Kristi Tiimann Studio
MyFit body (18:30 - 19:25) Kristi Tiimann Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 6
A. Le Coq esitleb: StrongBody (18:30 - 19:25) Siim Kängsepp Jõusaal
A. Le Coq esitleb: StrongBody (18:30 - 19:25) Siim Kängsepp Jõusaal  
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 18
Kõht selg tuhar45 (18:35 - 19:20) Karina Luik Studio
Kõht selg tuhar45 (18:35 - 19:20) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
CrossTraining (18:45 - 19:40) Egle Villik Jõusaal
CrossTraining (18:45 - 19:40) Egle Villik Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 7
CrossTraining (18:30 - 19:25) Egle Villik Jõusaal
CrossTraining (18:30 - 19:25) Egle Villik Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 5
PULS esitleb: POP Pilates ThrowBack (18:30 - 19:25) Maria Murumets Studio
PULS esitleb: POP Pilates ThrowBack (18:30 - 19:25) Maria Murumets Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 10 DRESSCODE: 70-80ndad. Tule POP Pilatese stiilipeole! Leia oma kapist kõige värvilisemad treeningriided ning säärised. Kõigile osalejatele üllatus PULSilt!
Total Body X (18:30 - 19:30) Carmen Kukk Studio X
Total Body X (18:30 - 19:30) Carmen Kukk Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 28 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio legs (18:30 - 19:00) Karita Särekannu Studio
Cardio legs (18:30 - 19:00) Karita Särekannu Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 0 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
BodyPump (18:05 - 19:00) Merike Sula Studio
BodyPump (18:05 - 19:00) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4
19:00
Australian Gold esitleb: Studio X Party (19:00 - 19:45) Jaanika ja Kristi Studio X
Australian Gold esitleb: Studio X Party (19:00 - 19:45) Jaanika ja Kristi Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 37 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Cardio sculpt (19:55 - 20:40) Karina Luik Studio
Cardio sculpt (19:55 - 20:40) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 4 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
BodyPump (19:30 - 20:15) Marit Pettai Studio
BodyPump (19:30 - 20:15) Marit Pettai Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 5
Burn X (19:45 - 20:45) Kristi Tiimann Studio X
Burn X (19:45 - 20:45) Kristi Tiimann Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 24 Treeningus on vajalik treeningrätik!
Fast X Strong X (19:00 - 20:00) Jaan Angerjärv Studio X
Fast X Strong X (19:00 - 20:00) Jaan Angerjärv Studio X  
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 9 Treeningus on vajalik treeningrätik!
BodyPump (19:25 - 20:20) Karina Luik Studio
BodyPump (19:25 - 20:20) Karina Luik Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3
BodyPump (19:30 - 20:25) Merike Sula Studio
BodyPump (19:30 - 20:25) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 5
BodyPump (19:05 - 19:50) Karita Särekannu Studio
BodyPump (19:05 - 19:50) Karita Särekannu Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2
BodyBalance (19:05 - 20:00) Merike Sula Studio
BodyBalance (19:05 - 20:00) Merike Sula Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 2
20:00
Zumba (20:30 - 21:25) Darja Katariina Jarušina Studio
Zumba (20:30 - 21:25) Darja Katariina Jarušina Studio  
Kohti kokku: 40 Registreerunuid: 3

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?