Class schedule - MyFitness

Menu

Club

Trainer

Week

Room

All trainings Strength Fitness Body & Mind Children's trainings Cardio

Time	Monday 24.02.2020	Tuesday 25.02.2020	Wednesday 26.02.2020	Thursday 27.02.2020	Friday 28.02.2020	Saturday 29.02.2020	Sunday 01.03.2020
08:00				BodyPump (08:30 - 09:15) Merike Sula Studio BodyPump (08:30 - 09:15) Merike Sula Studio Total places: 40 Registered: 14	Arms & Abs X (08:00 - 09:00) Lene Vardja Studio X Arms & Abs X (08:00 - 09:00) Lene Vardja Studio X Total places: 24 Registered: 14 Treeningus on vajalik treeningrätik! Cardio arms (08:45 - 09:15) Kristi Möldri Studio Cardio arms (08:45 - 09:15) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 15 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
09:00		EI TOIMU! Treeningsari NAINE (09:15 - 10:10) Studio EI TOIMU! Treeningsari NAINE (09:15 - 10:10) Studio Total places: 0 Registered: 0 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!	Lower Body X (09:00 - 10:00) Kristi Möldri Studio X Lower Body X (09:00 - 10:00) Kristi Möldri Studio X Total places: 24 Registered: 11 Treeningus on vajalik treeningrätik!		Cardio legs (09:15 - 09:45) Kristi Möldri Studio Cardio legs (09:15 - 09:45) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 20 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
10:00	Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Lene Vardja Studio Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Lene Vardja Studio Total places: 40 Registered: 27	MyFit body (10:15 - 11:10) Evelin Daniel Studio MyFit body (10:15 - 11:10) Evelin Daniel Studio Total places: 40 Registered: 13 Fast X Strong X (10:15 - 11:15) Lene Vardja Studio X Fast X Strong X (10:15 - 11:15) Lene Vardja Studio X Total places: 24 Registered: 16 Treeningus on vajalik treeningrätik!	Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 20 Cardio arms (10:50 - 11:20) Kristi Möldri Studio Cardio arms (10:50 - 11:20) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 9 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.	Express X (10:00 - 10:40) Kristi Möldri Studio X Express X (10:00 - 10:40) Kristi Möldri Studio X Total places: 24 Registered: 19 Treeningus on vajalik treeningrätik!	Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 15	Cardio sculpt (10:15 - 11:00) Karina Luik Studio Cardio sculpt (10:15 - 11:00) Karina Luik Studio Total places: 40 Registered: 31 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.	Cardio sculpt (10:00 - 10:45) Carmen Kukk Studio Cardio sculpt (10:00 - 10:45) Carmen Kukk Studio Total places: 40 Registered: 5 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book MyFit body (10:45 - 11:40) Carmen Kukk Studio MyFit body (10:45 - 11:40) Carmen Kukk Studio Total places: 40 Registered: 6 Book
11:00	POP Pilates (11:00 - 11:55) Maria Murumets Studio POP Pilates (11:00 - 11:55) Maria Murumets Studio Total places: 40 Registered: 21	Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal Total places: 0 Registered: 0 Cardio sculpt (11:15 - 12:00) Lene Vardja Studio Cardio sculpt (11:15 - 12:00) Lene Vardja Studio Total places: 40 Registered: 16		Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal Jõusaalis treener (11:00 - 11:55) Jaan Angerjärv Jõusaal Total places: 0 Registered: 0 Treeningsari NAINE (11:05 - 12:00) Kristi Möldri Studio Treeningsari NAINE (11:05 - 12:00) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 28 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!	Arms & Abs X (11:00 - 12:00) Britta Alep Studio X Arms & Abs X (11:00 - 12:00) Britta Alep Studio X Total places: 24 Registered: 17 Treeningus on vajalik treeningrätik! YinYoga (11:00 - 12:10) Aina Kikas Studio YinYoga (11:00 - 12:10) Aina Kikas Studio Total places: 20 Registered: 12	MyFit abs (11:00 - 11:30) Karina Luik Studio MyFit abs (11:00 - 11:30) Karina Luik Studio Total places: 40 Registered: 31 BodyBalance (11:35 - 12:30) Karina Luik Studio BodyBalance (11:35 - 12:30) Karina Luik Studio Total places: 40 Registered: 25	BodyBalance (11:45 - 12:40) Maria Murumets Studio BodyBalance (11:45 - 12:40) Maria Murumets Studio Total places: 40 Registered: 5 Book Express X (11:45 - 12:25) Carmen Kukk Studio X Express X (11:45 - 12:25) Carmen Kukk Studio X Total places: 24 Registered: 34 Treeningus on vajalik treeningrätik! Book
12:00	Brazil butt lift45 (12:00 - 12:45) Lene Vardja Studio Brazil butt lift45 (12:00 - 12:45) Lene Vardja Studio Total places: 40 Registered: 39 MyFit abs (12:45 - 13:15) Lene Vardja Studio MyFit abs (12:45 - 13:15) Lene Vardja Studio Total places: 40 Registered: 40	BodyBalance (12:05 - 13:00) Rica Varul Studio BodyBalance (12:05 - 13:00) Rica Varul Studio Total places: 40 Registered: 13	Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Lene Vardja Studio Brazil butt lift45 (12:15 - 13:00) Lene Vardja Studio Total places: 40 Registered: 13	StrongBody (12:00 - 12:55) Jaan Angerjärv Jõusaal StrongBody (12:00 - 12:55) Jaan Angerjärv Jõusaal Total places: 16 Registered: 4 Kõht selg tuhar45 (12:05 - 12:50) Rica Varul Studio Kõht selg tuhar45 (12:05 - 12:50) Rica Varul Studio Total places: 40 Registered: 12		Total Body X (12:30 - 13:30) Carmen Kukk Studio X Total Body X (12:30 - 13:30) Carmen Kukk Studio X Total places: 24 Registered: 17 Treeningus on vajalik treeningrätik! Book	UUS AEG! Brazil butt lift45 (12:45 - 13:30) Viktoria Nestertšuk Studio UUS AEG! Brazil butt lift45 (12:45 - 13:30) Viktoria Nestertšuk Studio Total places: 40 Registered: 10 Book
13:00			MyFit abs (13:05 - 13:35) Lene Vardja Studio MyFit abs (13:05 - 13:35) Lene Vardja Studio Total places: 40 Registered: 16			MyFit body (13:35 - 14:30) Carmen Kukk Studio MyFit body (13:35 - 14:30) Carmen Kukk Studio Total places: 40 Registered: 7 Book
14:00			Lower Body X (14:00 - 15:00) Lene Vardja Studio X Lower Body X (14:00 - 15:00) Lene Vardja Studio X Total places: 24 Registered: 12 Treeningus on vajalik treeningrätik!		MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (14:30 - 15:25) Levo Kirn Studio MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (14:30 - 15:25) Levo Kirn Studio Total places: 20 Registered: 4
15:00	CrossTraining (15:00 - 16:00) Levo Kirn Jõusaal CrossTraining (15:00 - 16:00) Levo Kirn Jõusaal Total places: 12 Registered: 11		MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Risto Raudberg Studio MyFitness Lastetreening (7-12 aastastele lastele) (15:30 - 16:25) Risto Raudberg Studio Total places: 20 Registered: 4
16:00	MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:10) Levo Kirn Studio MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:15 - 17:10) Levo Kirn Studio Total places: 30 Registered: 2	MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio Total places: 30 Registered: 6	MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Levo Kirn Studio MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Levo Kirn Studio Total places: 30 Registered: 4	MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25) Siim Kängsepp Studio Total places: 30 Registered: 8		Kõht selg tuhar45 (16:00 - 16:45) Britta-Mai Nõmmik Studio Kõht selg tuhar45 (16:00 - 16:45) Britta-Mai Nõmmik Studio Total places: 40 Registered: 6 Book	Cardio sculpt (16:25 - 17:10) Evelin Sepp Studio Cardio sculpt (16:25 - 17:10) Evelin Sepp Studio Total places: 40 Registered: 12 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book
17:00		Treeningsari NAINE (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio Treeningsari NAINE (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 38 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha!	BodyBalance (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio BodyBalance (17:30 - 18:25) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 21 Lower Body X (17:30 - 18:30) Jaan Angerjärv Studio X Lower Body X (17:30 - 18:30) Jaan Angerjärv Studio X Total places: 24 Registered: 18 Treeningus on vajalik treeningrätik!	Express X (17:15 - 17:55) Lene Vardja Studio X Express X (17:15 - 17:55) Lene Vardja Studio X Total places: 24 Registered: 15 Treeningus on vajalik treeningrätik! Kõht selg tuhar45 (17:35 - 18:20) Kristi Möldri Studio Kõht selg tuhar45 (17:35 - 18:20) Kristi Möldri Studio Total places: 40 Registered: 24	Arms & Abs X (17:20 - 18:20) Carmen Kukk Studio X Arms & Abs X (17:20 - 18:20) Carmen Kukk Studio X Total places: 24 Registered: 21 Treeningus on vajalik treeningrätik! BODYART (17:20 - 18:15) Rica Varul Studio BODYART (17:20 - 18:15) Rica Varul Studio Total places: 40 Registered: 15		Zumba (17:15 - 18:00) Evelin Sepp Studio Zumba (17:15 - 18:00) Evelin Sepp Studio Total places: 40 Registered: 27 Book Express X (17:45 - 18:25) Kristi Tiimann Studio X Express X (17:45 - 18:25) Kristi Tiimann Studio X Total places: 24 Registered: 40 Treeningus on vajalik treeningrätik! Book
18:00		Fast X Strong X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X Fast X Strong X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X Total places: 24 Registered: 27 Treeningus on vajalik treeningrätik! MyFit body (18:30 - 19:25) Kristi Tiimann Studio MyFit body (18:30 - 19:25) Kristi Tiimann Studio Total places: 40 Registered: 19 StrongBody (18:30 - 19:25) Siim Kängsepp Jõusaal StrongBody (18:30 - 19:25) Siim Kängsepp Jõusaal Total places: 16 Registered: 13	Kõht selg tuhar45 (18:35 - 19:20) Karina Luik Studio Kõht selg tuhar45 (18:35 - 19:20) Karina Luik Studio Total places: 40 Registered: 21 Lower Body X (18:45 - 19:45) Kristi Möldri Studio X Lower Body X (18:45 - 19:45) Kristi Möldri Studio X Total places: 24 Registered: 21 Treeningus on vajalik treeningrätik! CrossTraining (18:45 - 19:45) Taavi Truija Jõusaal CrossTraining (18:45 - 19:45) Taavi Truija Jõusaal Total places: 12 Registered: 10	CrossTraining (18:30 - 19:25) Levo Kirn Jõusaal CrossTraining (18:30 - 19:25) Levo Kirn Jõusaal Total places: 12 Registered: 10 Zumba (18:30 - 19:25) Darja Katariina Jarušina Studio Zumba (18:30 - 19:25) Darja Katariina Jarušina Studio Total places: 40 Registered: 9 Express X (18:30 - 19:10) Lene Vardja Studio X Express X (18:30 - 19:10) Lene Vardja Studio X Total places: 24 Registered: 11 Treeningus on vajalik treeningrätik!	Cardio legs (18:30 - 19:00) Karita Särekannu Studio Cardio legs (18:30 - 19:00) Karita Särekannu Studio Total places: 40 Registered: 4 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.	BodyPump (18:00 - 18:55) Sabrina Grabe Studio BodyPump (18:00 - 18:55) Sabrina Grabe Studio Total places: 40 Registered: 1 Book Total Body X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X Total Body X (18:15 - 19:15) Carmen Kukk Studio X Total places: 24 Registered: 33 Treeningus on vajalik treeningrätik! Book	BodyPump (18:05 - 19:00) Merike Sula Studio BodyPump (18:05 - 19:00) Merike Sula Studio Total places: 40 Registered: 12 Book
19:00		BodyPump (19:30 - 20:15) Sabrina Grabe Studio BodyPump (19:30 - 20:15) Sabrina Grabe Studio Total places: 40 Registered: 18 Fast X Strong X (19:45 - 20:45) Kristi Tiimann Studio X Fast X Strong X (19:45 - 20:45) Kristi Tiimann Studio X Total places: 24 Registered: 18 Treeningus on vajalik treeningrätik!	BodyPump (19:25 - 20:20) Karina Luik Studio BodyPump (19:25 - 20:20) Karina Luik Studio Total places: 40 Registered: 13	BodyPump (19:30 - 20:25) Merike Sula Studio BodyPump (19:30 - 20:25) Merike Sula Studio Total places: 40 Registered: 17	BodyPump (19:05 - 19:50) Karita Särekannu Studio BodyPump (19:05 - 19:50) Karita Särekannu Studio Total places: 40 Registered: 16		BodyBalance (19:10 - 20:05) Merike Sula Studio BodyBalance (19:10 - 20:05) Merike Sula Studio Total places: 40 Registered: 5 Book
20:00			Zumba (20:30 - 21:25) Darja Katariina Jarušina Studio Zumba (20:30 - 21:25) Darja Katariina Jarušina Studio Total places: 40 Registered: 18