MyFitness

Aeg Esmaspäev 18.11.2019 Teisipäev 19.11.2019 Kolmapäev 20.11.2019 Neljapäev 21.11.2019 Reede 22.11.2019 Laupäev 23.11.2019 Pühapäev 24.11.2019
07:00
StrongBody (07:30 - 08:30) Aleksa Furs Kärberi Jõusaal
StrongBody (07:30 - 08:30) Aleksa Furs Kärberi Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 6
FitBox (07:30 - 08:30) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1
FitBox (07:30 - 08:30) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
FitBox (07:30 - 08:30) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1
FitBox (07:30 - 08:30) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
09:00
Pilates (09:00 - 10:00) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2
Pilates (09:00 - 10:00) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
10:00
Kõht selg tuhar45 (10:35 - 11:20) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (10:35 - 11:20) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 12
Cardio legs (10:00 - 10:30) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2
Cardio legs (10:00 - 10:30) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 1 30minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
MyFit abs (10:30 - 11:00) Aigi Kõiv Kärberi Stuudio 1
MyFit abs (10:30 - 11:00) Aigi Kõiv Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
BodyBalance (10:15 - 11:15) Gina Bergmann Kärberi Stuudio 2
BodyBalance (10:15 - 11:15) Gina Bergmann Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
BodyPump (10:30 - 11:30) Anastasia Jevdokimova Kärberi Stuudio 1
BodyPump (10:30 - 11:30) Anastasia Jevdokimova Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
11:00
Cardio sculpt (11:30 - 12:15) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 1
Cardio sculpt (11:30 - 12:15) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
Brazil butt lift45 (11:00 - 11:45) Aigi Kõiv Kärberi Stuudio 1
Brazil butt lift45 (11:00 - 11:45) Aigi Kõiv Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
StrongBody (inglise/vene keeles) (11:15 - 12:15) Aleksa Furs Kärberi Jõusaal
StrongBody (inglise/vene keeles) (11:15 - 12:15) Aleksa Furs Kärberi Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 2
Brazil butt lift45 (11:00 - 11:45) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
Brazil butt lift45 (11:00 - 11:45) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2
MyFit abs (11:45 - 12:15) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
MyFit abs (11:45 - 12:15) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45) Natalja Videl Kärberi Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45) Natalja Videl Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
Sh'bam (11:15 - 12:00) Tatjana Sokolova Kärberi Stuudio 2
Sh'bam (11:15 - 12:00) Tatjana Sokolova Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1
Brazil butt lift45 (11:15 - 12:00) Natalja Videl Kärberi Stuudio 2
Brazil butt lift45 (11:15 - 12:00) Natalja Videl Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
12:00
Cardio arms (12:00 - 12:30) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
Cardio arms (12:00 - 12:30) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 30minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
MyFit abs (12:30 - 13:00) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
MyFit abs (12:30 - 13:00) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
Kõht selg tuhar45 (12:00 - 12:45) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (12:00 - 12:45) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
Cardio arms (12:45 - 13:15) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
Cardio arms (12:45 - 13:15) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 30minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
BodyBalance (12:00 - 13:00) Tatjana Sokolova Kärberi Stuudio 2
BodyBalance (12:00 - 13:00) Tatjana Sokolova Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
BodyPump (12:30 - 13:30) Tarmo Rattassep Kärberi Stuudio 1
BodyPump (12:30 - 13:30) Tarmo Rattassep Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
MyFit abs (12:00 - 12:30) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 2
MyFit abs (12:00 - 12:30) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
BodyBalance (12:30 - 13:30) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 2
BodyBalance (12:30 - 13:30) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
14:00
BodyPump (14:00 - 15:00) Mihkel Vabrit Kärberi Stuudio 1
BodyPump (14:00 - 15:00) Mihkel Vabrit Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 4
Kõht selg tuhar45 (14:00 - 14:45) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (14:00 - 14:45) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
17:00
Yoga (17:30 - 18:30) Piret Kasak Kärberi Stuudio 2
Yoga (17:30 - 18:30) Piret Kasak Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1
Jõusaalis treener (17:00 - 17:30) Aleksei Sojustov Kärberi Jõusaal
Jõusaalis treener (17:00 - 17:30) Aleksei Sojustov Kärberi Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
BodyBalance (17:30 - 18:30) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 2
BodyBalance (17:30 - 18:30) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
Brazil butt lift45 (17:45 - 18:30) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 1
Brazil butt lift45 (17:45 - 18:30) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
Cardio sculpt (17:45 - 18:30) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2
Cardio sculpt (17:45 - 18:30) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid.
BodyAttack (17:00 - 18:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1
BodyAttack (17:00 - 18:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
18:00
bodyART (18:00 - 19:00) Merrit Helistve Kärberi Stuudio 2
bodyART (18:00 - 19:00) Merrit Helistve Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 4
BodyAttack (18:00 - 19:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1
BodyAttack (18:00 - 19:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6
StrongBody (18:00 - 19:00) Getter Oja Kärberi Jõusaal
StrongBody (18:00 - 19:00) Getter Oja Kärberi Jõusaal  
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 3
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15) Miko Lilleorg Kärberi Stuudio 1
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15) Miko Lilleorg Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
StrongBody (18:00 - 19:00) Aleksei Sojustov Kärberi Jõusaal
StrongBody (18:00 - 19:00) Aleksei Sojustov Kärberi Jõusaal  
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 5
MyFit abs (18:30 - 19:00) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 1
MyFit abs (18:30 - 19:00) Siiri Maisa Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
BodyPump (18:00 - 19:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1
BodyPump (18:00 - 19:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15) Veronika Granjova Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
BodyPump (18:15 - 19:15) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1
BodyPump (18:15 - 19:15) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2
BodyPump (18:00 - 19:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1
BodyPump (18:00 - 19:00) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
19:00
BodyPump (19:05 - 20:05) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1
BodyPump (19:05 - 20:05) Valentin Zaitsev Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3
Jõusaalis treener (19:00 - 19:30) Getter Oja Kärberi Jõusaal
Jõusaalis treener (19:00 - 19:30) Getter Oja Kärberi Jõusaal  
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
BodyPump (19:30 - 20:30) Meike Tomp Kärberi Stuudio 1
BodyPump (19:30 - 20:30) Meike Tomp Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
BodyBalance (19:30 - 20:30) Alla Andruško Kärberi Stuudio 2
BodyBalance (19:30 - 20:30) Alla Andruško Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1
BodyPump (19:00 - 20:00) Jelena Tepp Kärberi Stuudio 1
BodyPump (19:00 - 20:00) Jelena Tepp Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
Zumba (19:10 - 20:10) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1
Zumba (19:10 - 20:10) Marilin Kosubenko Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0
Yoga75 (19:15 - 20:30) Piret Kasak Kärberi Stuudio 2
Yoga75 (19:15 - 20:30) Piret Kasak Kärberi Stuudio 2  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0
20:00
FitBox (20:10 - 21:10) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1
FitBox (20:10 - 21:10) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1
FitBox (20:05 - 21:05) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1
FitBox (20:05 - 21:05) Diana Mogiš Kärberi Stuudio 1  
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 0

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?