Klubid / MyFitness Tartu Lõunakeskus
Tunniplaan
| Aeg | Esmaspäev 11.11.2019 | Teisipäev 12.11.2019 | Kolmapäev 13.11.2019 | Neljapäev 14.11.2019 | Reede 15.11.2019 | Laupäev 16.11.2019 | Pühapäev 17.11.2019 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
BodyPump (07:30 - 08:15)
Kerttu Lõiv
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (07:30 - 08:15)
Kerttu Lõiv
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4 |
||||||
| 08:00 |
Brazil butt lift45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Brazil butt lift45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 10
VinyasaFlow (08:45 - 09:40)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
VinyasaFlow (08:45 - 09:40)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 9 |
Kõht selg tuhar45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 5 |
Cardio arms (08:00 - 08:30)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Cardio arms (08:00 - 08:30)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid. Broneeri
Cardio legs (08:30 - 09:00)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Cardio legs (08:30 - 09:00)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 6 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid. Broneeri
YogaFUNC (08:55 - 09:50)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
|
||||
| 09:00 |
Cardio sculpt (09:10 - 09:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (09:10 - 09:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 15 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. |
BodyPump (09:30 - 10:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (09:30 - 10:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 24 |
BodyPump (09:30 - 10:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (09:30 - 10:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 24 |
Cardio sculpt (09:15 - 10:00)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 1 Tartu
Cardio sculpt (09:15 - 10:00)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri
YinYoga (09:30 - 10:25)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
|
BodyPump (09:45 - 10:40)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
|
||
| 10:00 |
BodyBalance (10:00 - 10:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (10:00 - 10:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 6
Väikelaste võimlemine 1-2 aastat (kõndijad) (10:15 - 11:00)
Kristel Saar
Stuudio 1 Tartu
Väikelaste võimlemine 1-2 aastat (kõndijad) (10:15 - 11:00)
Kristel Saar
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 3 |
Kõht selg tuhar45 (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 20
Jõusaalis treener (10:45 - 11:40)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (10:45 - 11:40)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
BodyAttack (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
BodyAttack (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 8 |
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Rica Varul
Stuudio 2 Tartu
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Rica Varul
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 11 Broneeri
Jõusaalis treener (10:45 - 11:45)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (10:45 - 11:45)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Ashtanga Yoga90 (10:30 - 12:00)
Ülle Põldmaa
Stuudio 2 Tartu
Ashtanga Yoga90 (10:30 - 12:00)
Ülle Põldmaa
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 0 Broneeri |
||
| 11:00 |
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
MyFit abs (11:00 - 11:30)
Ingrid Hamer
Stuudio 2 Tartu
MyFit abs (11:00 - 11:30)
Ingrid Hamer
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 6 |
BodyBalance (11:00 - 11:55)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (11:00 - 11:55)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 10
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Taavi Merisalu
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Taavi Merisalu
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 |
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Taavi Merisalu
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Taavi Merisalu
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
BodyPump (11:15 - 12:10)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
|
StrongBody (11:00 - 11:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45)
Karita Särekannu
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45)
Karita Särekannu
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 1 Broneeri
BodyBalance (11:15 - 12:10)
Brigitta Varul
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (11:15 - 12:10)
Brigitta Varul
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 1 Broneeri |
|||
| 12:00 |
StrongBody (12:00 - 12:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
StrongBody (12:00 - 12:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 10 Registreerunuid: 6 |
StrongBody (12:15 - 13:10)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
StrongBody (12:15 - 13:10)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 10 Registreerunuid: 7 |
Cardio sculpt (12:00 - 12:45)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (12:00 - 12:45)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 6 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. |
StrongBody (12:15 - 13:10)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
|
BodyPump (12:00 - 12:55)
Sabrina Grabe
Stuudio 1 Tartu
|
||
| 13:00 |
Cardio sculpt (13:30 - 14:15)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Cardio sculpt (13:30 - 14:15)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 1 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri |
||||||
| 14:00 |
Strong Body (14:30 - 15:25)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
|
||||||
| 15:00 |
Jõusaalis treener (15:30 - 16:30)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (15:30 - 16:30)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
||||||
| 16:00 |
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25)
Siim Kängsepp
Stuudio 2 Tartu
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25)
Siim Kängsepp
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 8 |
Ashtanga Yoga (16:30 - 17:30)
Ülle Põldmaa
Stuudio 1 Tartu
Ashtanga Yoga (16:30 - 17:30)
Ülle Põldmaa
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 7 |
Pilates (16:00 - 16:55)
Margit Rechlin
Stuudio 1 Tartu
Pilates (16:00 - 16:55)
Margit Rechlin
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 8
Jõusaalis treener (16:15 - 17:15)
Risto Raudberg
Jõusaal Tartu
Jõusaalis treener (16:15 - 17:15)
Risto Raudberg
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25)
Martin Luik
Stuudio 2 Tartu
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25)
Martin Luik
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 15 Registreerunuid: 10 |
MyFit abs (16:05 - 16:35)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
MyFit abs (16:05 - 16:35)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 1 Broneeri
Cardio sculpt (16:35 - 17:20)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (16:35 - 17:20)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 0 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid. Broneeri |
Brazil butt lift45 (16:00 - 16:45)
Merike Kangro
Stuudio 2 Tartu
Brazil butt lift45 (16:00 - 16:45)
Merike Kangro
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 1 Broneeri
Kõht selg tuhar45 (16:40 - 17:25)
Kristi Möldri
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (16:40 - 17:25)
Kristi Möldri
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4 Broneeri
Järgmine treening 22.11! Cardio arms (16:45 - 17:15)
Stuudio 2 Tartu
Järgmine treening 22.11! Cardio arms (16:45 - 17:15)
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid. Broneeri |
Zumba (16:00 - 17:00)
Deana Mikkel
Stuudio 2 Tartu
|
|
| 17:00 |
FitBox (17:15 - 18:00)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
FitBox (17:15 - 18:00)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 14
BodyAttack (17:30 - 18:15)
Karina Luik
Stuudio 2 Tartu
BodyAttack (17:30 - 18:15)
Karina Luik
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 6
StrongBody (17:30 - 18:25)
Siim Kängsepp
Jõusaal Tartu
StrongBody (17:30 - 18:25)
Siim Kängsepp
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 10 Registreerunuid: 10 |
BodyAttack (17:15 - 18:00)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
BodyAttack (17:15 - 18:00)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 10
FitBox (17:35 - 18:20)
Evelin Sepp
Stuudio 1 Tartu
FitBox (17:35 - 18:20)
Evelin Sepp
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 24 Registreerunuid: 10 |
BodyPump (17:15 - 18:10)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (17:15 - 18:10)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 19
StrongBody (17:30 - 18:25)
Martin Luik
Jõusaal Tartu
StrongBody (17:30 - 18:25)
Martin Luik
Jõusaal Tartu
Kohti kokku: 10 Registreerunuid: 6
BodyBalance (17:30 - 18:25)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (17:30 - 18:25)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 16 |
BodyPump (17:15 - 18:10)
Maigi Varusk
Stuudio 1 Tartu
BodyBalance (17:30 - 18:25)
Merike Sula
Stuudio 2 Tartu
|
BodyPump (17:30 - 18:25)
Sabrina Grabe
Stuudio 1 Tartu
BodyBalance (17:35 - 18:30)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (17:35 - 18:30)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 3 Broneeri |
BodyPump (17:15 - 18:10)
Maigi Varusk
Stuudio 1 Tartu
Pilates (17:15 - 18:10)
Margit Rechlin
Stuudio 2 Tartu
|
|
| 18:00 |
Nike Training Club STRENGTH (18:05 - 18:55)
Maarja Kalma
Stuudio 1 Tartu
Nike Training Club STRENGTH (18:05 - 18:55)
Maarja Kalma
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 15
Kõht selg tuhar45 (18:20 - 19:05)
Liis Süda
Stuudio 2 Tartu
Kõht selg tuhar45 (18:20 - 19:05)
Liis Süda
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 22 |
Cardio sculpt (18:05 - 18:50)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (18:05 - 18:50)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 13
BodyPump (18:25 - 19:10)
Evelin Sepp
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (18:25 - 19:10)
Evelin Sepp
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 19
Zumba (18:55 - 19:45)
Deana Mikkel
Stuudio 2 Tartu
Zumba (18:55 - 19:45)
Deana Mikkel
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 17 |
BodyAttack (18:15 - 19:00)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
BodyAttack (18:15 - 19:00)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4
Interval (18:15 - 19:10)
Levo Kirn
Spinning Tartu
Interval (18:15 - 19:10)
Levo Kirn
Spinning Tartu
Kohti kokku: 22 Registreerunuid: 5
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 18 |
MyFit body (18:20 - 19:15)
Evelin Daniel
Stuudio 1 Tartu
MyFit body (18:20 - 19:15)
Evelin Daniel
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4 Broneeri
BodyAttack (18:30 - 19:15)
Evelin Sepp
Stuudio 2 Tartu
|
BodyBalance (18:00 - 18:55)
Karmela Molodõk
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (18:00 - 18:55)
Karmela Molodõk
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 0 Broneeri
BodyPump (18:00 - 18:55)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
|
FitBox (18:15 - 19:10)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
BodyBalance (18:20 - 19:15)
Maigi Varusk
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (18:20 - 19:15)
Maigi Varusk
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 3 Broneeri |
|
| 19:00 |
BodyPump (19:00 - 19:55)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (19:00 - 19:55)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 17
Bosu (19:10 - 19:55)
Liis Süda
Stuudio 2 Tartu
Bosu (19:10 - 19:55)
Liis Süda
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 8 |
Nike Training Club ENDURANCE (19:15 - 20:05)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Nike Training Club ENDURANCE (19:15 - 20:05)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 19 |
Cardio arms (19:15 - 19:45)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
Cardio arms (19:15 - 19:45)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 4 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid.
FitBox (19:15 - 20:10)
Helle-Riin Sõmer
Stuudio 1 Tartu
FitBox (19:15 - 20:10)
Helle-Riin Sõmer
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 17 |
Cardio sculpt (19:20 - 20:05)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Cardio sculpt (19:20 - 20:05)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 2 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri |
MyFit abs (19:20 - 19:50)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
|
||
| 20:00 |
BodyBalance (20:00 - 20:55)
Ingrid Hamer
Stuudio 1 Tartu
BodyBalance (20:00 - 20:55)
Ingrid Hamer
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 13 |
BodyBalance (20:00 - 20:55)
Ingrid Hamer
Stuudio 2 Tartu
BodyBalance (20:00 - 20:55)
Ingrid Hamer
Stuudio 2 Tartu
Kohti kokku: 25 Registreerunuid: 19
MyFit body (20:10 - 21:05)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
MyFit body (20:10 - 21:05)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 4 |
BodyPump (20:20 - 21:05)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
BodyPump (20:20 - 21:05)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 15 |
BodyPump30+MyFit abs (20:15 - 21:10)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
BodyPump30+MyFit abs (20:15 - 21:10)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
Kohti kokku: 35 Registreerunuid: 6 Broneeri |
