Clubs / MyFitness Tartu Lõunakeskus
Time schedule
Menu
| Time | Monday 24.02.2020 | Tuesday 25.02.2020 | Wednesday 26.02.2020 | Thursday 27.02.2020 | Friday 28.02.2020 | Saturday 29.02.2020 | Sunday 01.03.2020 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
Brazil butt lift45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Brazil butt lift45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Total places: 25 Registered: 4 Book
VinyasaFlow (08:45 - 09:40)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
|
Kõht selg tuhar45 (08:00 - 08:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
|
Cardio arms (08:00 - 08:30)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Cardio arms (08:00 - 08:30)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 5 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid. Book
Cardio legs (08:30 - 09:00)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Cardio legs (08:30 - 09:00)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 4 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid. Book
YogaFUNC (08:55 - 09:50)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
|
||||
| 09:00 |
Cardio sculpt (09:10 - 09:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (09:10 - 09:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Total places: 25 Registered: 13 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book |
BodyPump (09:30 - 10:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
|
BodyPump (09:30 - 10:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
|
Cardio sculpt (09:15 - 10:00)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 1 Tartu
Cardio sculpt (09:15 - 10:00)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 1 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book
YinYoga (09:30 - 10:25)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
|
BodyPump (09:45 - 10:40)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
|
||
| 10:00 |
BodyBalance (10:00 - 10:55)
Kristi Möldri
Stuudio 2 Tartu
Väikelaste võimlemine 1-2 aastat (kõndijad) (10:15 - 11:00)
Ingrid Hamer
Stuudio 1 Tartu
Väikelaste võimlemine 1-2 aastat (kõndijad) (10:15 - 11:00)
Ingrid Hamer
Stuudio 1 Tartu
Total places: 12 Registered: 2 Book |
Kõht selg tuhar45 (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 3 Book
Jõusaalis treener (10:45 - 11:40)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
|
BodyBalance (10:15 - 11:10)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
BodyAttack (10:30 - 11:15)
Jaanika Kaljuvee
Stuudio 1 Tartu
|
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Rica Varul
Stuudio 2 Tartu
|
"MyLive" - BestOfStepUp (live muusika) (10:30 - 11:15)
Kirsti Kuhi
Stuudio 1 Tartu
"MyLive" - BestOfStepUp (live muusika) (10:30 - 11:15)
Kirsti Kuhi
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 10 Book |
Ashtanga Yoga90 (10:30 - 12:00)
Ülle Põldmaa
Stuudio 2 Tartu
|
|
| 11:00 |
MyFit abs (11:00 - 11:30)
Ingrid Hamer
Stuudio 2 Tartu
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
Eesti eri pump (11:30 - 12:25)
Maigi Varusk
Stuudio 1 Tartu
|
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Taavi Merisalu
Jõusaal Tartu
Cardio sculpt (11:15 - 12:00)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (11:15 - 12:00)
Kirsti Kuhi
Stuudio 2 Tartu
Total places: 25 Registered: 1 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book |
Jõusaalis treener (11:00 - 11:55)
Taavi Merisalu
Jõusaal Tartu
BodyPump (11:15 - 12:10)
Merike Sula
Stuudio 2 Tartu
"MyLive" - Hingamise rütmis (live muusika) (11:30 - 12:15)
Heleri Kängsepp
Stuudio 1 Tartu
"MyLive" - Hingamise rütmis (live muusika) (11:30 - 12:15)
Heleri Kängsepp
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 5 Book |
Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45)
Karita Särekannu
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (11:00 - 11:45)
Karita Särekannu
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 1 Book
BodyBalance (11:15 - 12:10)
Brigitta Varul
Stuudio 2 Tartu
|
|||
| 12:00 |
StrongBody (12:00 - 12:55)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
|
StrongBody (12:15 - 13:10)
Andre Machado
Jõusaal Tartu
|
"MyLive" - Korsetist kükini (live muusika) (12:30 - 13:15)
Heleri Kängsepp
Stuudio 1 Tartu
"MyLive" - Korsetist kükini (live muusika) (12:30 - 13:15)
Heleri Kängsepp
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 10 Book |
BodyPump (12:00 - 12:55)
Sabrina Grabe
Stuudio 1 Tartu
|
|||
| 13:00 |
MyFit abs (13:30 - 14:00)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
|
||||||
| 14:00 |
Cardio sculpt (14:00 - 14:45)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Cardio sculpt (14:00 - 14:45)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 1 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book |
||||||
| 15:00 |
Nike Training Club MOBILITY (15:00 - 15:50)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
Nike Training Club MOBILITY (15:00 - 15:50)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
Total places: 25 Registered: 4 Book |
||||||
| 16:00 |
Folkaeroobika (16:15 - 17:10)
Heleri ja Siim
Stuudio 1 Tartu
|
Pilates (16:00 - 16:55)
Margit Rechlin
Stuudio 1 Tartu
Jõusaalis treener (16:15 - 17:15)
Risto Raudberg
Jõusaal Tartu
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25)
Martin Luik
Stuudio 2 Tartu
MyFitness Noortetreening (12-15a) (16:30 - 17:25)
Martin Luik
Stuudio 2 Tartu
Total places: 15 Registered: 0 Book |
MyFit abs (16:05 - 16:35)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (16:35 - 17:20)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
Cardio sculpt (16:35 - 17:20)
Britta-Mai Nõmmik
Stuudio 2 Tartu
Total places: 25 Registered: 1 30- minutiline lihtsate liikumistega, tempokas cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid. Book |
"MyLive" - Etno Butt Lift (live muusika) (16:00 - 16:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
"MyLive" - Etno Butt Lift (live muusika) (16:00 - 16:45)
Merike Kangro
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 21 Book
Cardio arms (16:45 - 17:15)
Merike Kangro
Stuudio 2 Tartu
Cardio arms (16:45 - 17:15)
Merike Kangro
Stuudio 2 Tartu
Total places: 25 Registered: 1 30- minutiline hoogne cardio treening, kus treenitakse lihtsate liikumistega nii vastupidavust kui ka ülakeha lihaseid. Treeningvahendina kasutatakse 0,5-1 kg raskusega hantleid. Book |
Zumba (16:00 - 17:00)
Deana Mikkel
Stuudio 2 Tartu
|
||
| 17:00 |
FitBox (17:15 - 18:00)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
|
BodyAttack (17:15 - 18:00)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
Fatburn (17:30 - 18:15)
Evelin Sepp
Spinning Tartu
|
BodyPump (17:15 - 18:10)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
BodyBalance (17:30 - 18:25)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
StrongBody (17:30 - 18:25)
Martin Luik
Jõusaal Tartu
|
BodyPump (17:15 - 18:10)
Karina Luik
Stuudio 1 Tartu
StrongBody (17:30 - 18:30)
Taavi Truija
Jõusaal Tartu
BodyBalance (17:30 - 18:25)
Merike Sula
Stuudio 2 Tartu
|
"MyLive" - Hispaania tüdruk vs Eesti NAINE (live muusika) (17:00 - 17:45)
Kristi Möldri
Stuudio 1 Tartu
"MyLive" - Hispaania tüdruk vs Eesti NAINE (live muusika) (17:00 - 17:45)
Kristi Möldri
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 23 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha! Book
BodyPump (17:30 - 18:25)
Sabrina Grabe
Stuudio 2 Tartu
|
BodyPump (17:15 - 18:10)
Karina Luik
Stuudio 1 Tartu
Pilates (17:15 - 18:10)
Margit Rechlin
Stuudio 2 Tartu
|
|
| 18:00 |
Cardio sculpt (18:05 - 18:50)
Lene Vardja
Stuudio 2 Tartu
BodyPump (18:25 - 19:10)
Evelin Sepp
Stuudio 1 Tartu
Zumba (18:55 - 19:45)
Deana Mikkel
Stuudio 2 Tartu
|
BodyAttack (18:15 - 19:00)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15)
Inga Neissaar
Stuudio 2 Tartu
|
MyFit body (18:20 - 19:15)
Evelin Daniel
Stuudio 1 Tartu
BodyAttack (18:30 - 19:15)
Evelin Sepp
Stuudio 2 Tartu
|
"MyLive" - Uka uka, mina HIIT! (live muusika) (18:00 - 18:45)
Kristi Möldri
Stuudio 1 Tartu
"MyLive" - Uka uka, mina HIIT! (live muusika) (18:00 - 18:45)
Kristi Möldri
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 19 Book |
BodyBalance (18:00 - 18:55)
Karmela Molodõk
Stuudio 2 Tartu
BodyPump (18:00 - 18:55)
Merike Sula
Stuudio 1 Tartu
|
FitBox (18:15 - 19:10)
Helle-Riin Sõmer
Stuudio 1 Tartu
BodyBalance (18:20 - 19:15)
Karina Luik
Stuudio 2 Tartu
|
|
| 19:00 |
Nike Training Club ENDURANCE (19:15 - 20:05)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Nike Training Club ENDURANCE (19:15 - 20:05)
Lene Vardja
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 2 Book |
FitBox (19:15 - 20:10)
Helle-Riin Sõmer
Stuudio 1 Tartu
|
Cardio sculpt (19:20 - 20:05)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Cardio sculpt (19:20 - 20:05)
Andra Lääts
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 3 45- minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Book
YinYoga (19:50 - 20:50)
Aina Kikas
Stuudio 2 Tartu
|
MyFit abs (19:20 - 19:50)
Helle-Riin Sõmer
Stuudio 1 Tartu
|
|||
| 20:00 |
BodyBalance (20:00 - 20:55)
Ingrid Hamer
Stuudio 2 Tartu
|
BodyPump (20:20 - 21:05)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
|
BodyPump30+MyFit abs (20:15 - 21:10)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
BodyPump30+MyFit abs (20:15 - 21:10)
Kaire Poolakese
Stuudio 1 Tartu
Total places: 35 Registered: 1 Book |
