Klubid / MyFitness Ülemiste City
Tunniplaan
| Aeg | Esmaspäev 16.12.2019 | Teisipäev 17.12.2019 | Kolmapäev 18.12.2019 | Neljapäev 19.12.2019 | Reede 20.12.2019 | Laupäev 21.12.2019 | Pühapäev 22.12.2019 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 |
BodyPump (06:45 - 07:45)
Keiu Pirnpuu
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (06:45 - 07:45)
Keiu Pirnpuu
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
MyFit abs (06:55 - 07:25)
Merje Kask
Stuudio 1 Ülemiste
|
|||||
| 07:00 |
Kõht selg tuhar45 (07:15 - 08:00)
Miko Lilleorg
Stuudio 2 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (07:15 - 08:00)
Miko Lilleorg
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 22
BodyPump (07:30 - 08:30)
Rauno Oolberg
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (07:30 - 08:30)
Rauno Oolberg
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 11 |
Kõht selg tuhar45 (07:15 - 08:00)
Mirjam Mäesalu
Stuudio 1 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (07:15 - 08:00)
Mirjam Mäesalu
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 7 Broneeri
Yoga (07:30 - 08:30)
Inge Nelk
Stuudio 2 Ülemiste
|
StrongBody (07:15 - 08:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (07:15 - 08:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 28 Broneeri
Yoga (07:30 - 08:30)
Maarja Jõgi
Stuudio 2 Ülemiste
|
StrongBody (07:15 - 08:15)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (07:15 - 08:15)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 27 Broneeri
BodyPump (07:30 - 08:30)
Merje Kask
Stuudio 1 Ülemiste
|
YinYoga (07:30 - 08:30)
Inge Nelk
Stuudio 2 Ülemiste
|
||
| 08:00 |
Cardio sculpt (08:00 - 08:45)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
Cardio sculpt (08:00 - 08:45)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri
Barre (08:30 - 09:15)
Maarja Jõgi
Stuudio 2 Ülemiste
|
Jõusaalis treener (08:45 - 09:15)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Jõusaalis treener (08:45 - 09:15)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|||||
| 09:00 |
Brazil butt lift45 (09:00 - 09:45)
Kerstin Liitmaa
Stuudio 1 Ülemiste
Brazil butt lift45 (09:00 - 09:45)
Kerstin Liitmaa
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 5 |
Beebiga vormi 6-12 kuud (09:30 - 10:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Beebiga vormi 6-12 kuud (09:30 - 10:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 19 Broneeri |
Kõht selg tuhar45 (09:00 - 09:45)
Kerstin Liitmaa
Stuudio 1 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (09:00 - 09:45)
Kerstin Liitmaa
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 4 Broneeri |
Beebiga vormi 6-12 kuud (09:30 - 10:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Beebiga vormi 6-12 kuud (09:30 - 10:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 18 Broneeri |
Kõht selg tuhar (09:30 - 10:15)
Kauri Lillemäe
Stuudio 2 Ülemiste
Kõht selg tuhar (09:30 - 10:15)
Kauri Lillemäe
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 5 Broneeri |
||
| 10:00 |
Beebide ujumine 6-12 kuud (10:00 - 10:45)
Kristi Meikar
Bassein Ülemiste
Beebide ujumine 6-12 kuud (10:00 - 10:45)
Kristi Meikar
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 11
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (10:45 - 11:30)
Kristi Meikar
Bassein Ülemiste
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (10:45 - 11:30)
Kristi Meikar
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 12 |
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (10:30 - 11:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (10:30 - 11:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 24 Broneeri
AquaMix (10:30 - 11:20)
Marika Kütt
Bassein Ülemiste
|
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (10:30 - 11:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Väikelaste võimlemine 1-2 aastased (kõndijad) (10:30 - 11:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 24 Broneeri |
BodyBalance (10:15 - 11:15)
Kadi Pärloja
Stuudio 2 Ülemiste
BodyBalance (10:15 - 11:15)
Kadi Pärloja
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 1 Broneeri
AquaMix (10:30 - 11:20)
Marika Kütt
Bassein Ülemiste
|
BodyPump (10:00 - 11:00)
Sergei Tenson
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (10:00 - 11:00)
Sergei Tenson
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri
BodyBalance (10:30 - 11:30)
Gina Bergmann
Stuudio 2 Ülemiste
BodyBalance (10:30 - 11:30)
Gina Bergmann
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 3 Broneeri |
||
| 11:00 |
Beebide ujumine 3-6 kuud (11:30 - 12:15)
Kristi Meikar
Bassein Ülemiste
Beebide ujumine 3-6 kuud (11:30 - 12:15)
Kristi Meikar
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 11 |
Beebiga vormi 3-6 kuud (11:30 - 12:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Beebiga vormi 3-6 kuud (11:30 - 12:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 14 Broneeri |
BodyPump (11:00 - 12:00)
Merje Kask
Stuudio 1 Ülemiste
|
Aqua lapseootel naistele (11:30 - 12:15)
Tatjana Beljajeva
Bassein Ülemiste
Aqua lapseootel naistele (11:30 - 12:15)
Tatjana Beljajeva
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 1 Broneeri
Beebiga vormi 3-6 kuud (11:30 - 12:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Beebiga vormi 3-6 kuud (11:30 - 12:30)
Eva Mari Müts
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 12 Registreerunuid: 20 Broneeri |
MyFit body (11:00 - 12:00)
Mihkel Vabrit
Stuudio 1 Ülemiste
MyFit body (11:00 - 12:00)
Mihkel Vabrit
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Broneeri |
StrongBody (11:00 - 12:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (11:00 - 12:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 19 Broneeri |
|
| 12:00 |
BodyPump30+MyFit abs (12:00 - 13:00)
Egle Hanson
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump30+MyFit abs (12:00 - 13:00)
Egle Hanson
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1
Pilates (12:00 - 13:00)
Elliko Väljur
Stuudio 2 Ülemiste
Pilates (12:00 - 13:00)
Elliko Väljur
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 4
Aqua lapseootel naistele (12:15 - 13:00)
Tatjana Beljajeva
Bassein Ülemiste
Aqua lapseootel naistele (12:15 - 13:00)
Tatjana Beljajeva
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 5 Broneeri
StrongBody (12:30 - 13:15)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (12:30 - 13:15)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 8 Broneeri |
Treeningsari NAINE (12:00 - 13:00)
Kristi Roosimägi
Stuudio 1 Ülemiste
Treeningsari NAINE (12:00 - 13:00)
Kristi Roosimägi
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha! Broneeri |
BodyAttack30+MyFit abs (12:00 - 13:00)
Merje Kask
Stuudio 1 Ülemiste
BodyAttack30+MyFit abs (12:00 - 13:00)
Merje Kask
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri
AquaMix (12:00 - 12:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
AquaMix (12:00 - 12:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 1 Broneeri
Yoga (12:00 - 13:00)
Inge Nelk
Stuudio 2 Ülemiste
StrongBody (12:30 - 13:15)
Polina Mattisen
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (12:30 - 13:15)
Polina Mattisen
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 6 Broneeri |
StrongBody (12:00 - 13:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (12:00 - 13:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 10 Broneeri
AquaMix (12:30 - 13:20)
Elliko Väljur
Bassein Ülemiste
|
Pilates (12:00 - 13:00)
Elliko Väljur
Stuudio 2 Ülemiste
Pilates (12:00 - 13:00)
Elliko Väljur
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 1 Broneeri
StrongBody (12:30 - 13:15)
Polina Mattisen
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (12:30 - 13:15)
Polina Mattisen
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 7 Broneeri
BodyPump30+MyFit abs (12:30 - 13:30)
Meike Tomp
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump30+MyFit abs (12:30 - 13:30)
Meike Tomp
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
Jõusaalis treener (12:00 - 12:30)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Jõusaalis treener (12:00 - 12:30)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|
| 13:00 |
AquaMix (13:00 - 13:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
AquaMix (13:00 - 13:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 4 Broneeri |
Jõusaalis treener (13:00 - 13:45)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Jõusaalis treener (13:00 - 13:45)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Kõht selg tuhar45 (13:00 - 13:45)
Mirjam Mäesalu
Stuudio 1 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (13:00 - 13:45)
Mirjam Mäesalu
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Broneeri
Barre (13:15 - 14:00)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
|
Yoga (13:45 - 14:45)
Inge Nelk
Stuudio 2 Ülemiste
|
|||
| 14:00 |
Laste ujumistreeningud (Emili kool: 2 rada suur bassein broneeritud) (14:00 - 14:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (Emili kool: 2 rada suur bassein broneeritud) (14:00 - 14:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
BodyBalance (14:00 - 15:00)
Egle Hanson
Stuudio 2 Ülemiste
BodyBalance (14:00 - 15:00)
Egle Hanson
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 1 Broneeri |
Pilates (14:00 - 15:00)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
Pilates (14:00 - 15:00)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 2 Broneeri |
Laste ujumistreeningud (Emili kool: 2 rada suur bassein broneeritud) (14:00 - 14:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (Emili kool: 2 rada suur bassein broneeritud) (14:00 - 14:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Pilates (14:00 - 15:00)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
Pilates (14:00 - 15:00)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Treeningsari NAINE (14:00 - 15:00)
Kristi Roosimägi
Stuudio 1 Ülemiste
Treeningsari NAINE (14:00 - 15:00)
Kristi Roosimägi
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha! Broneeri |
BodyPump (14:00 - 15:00)
Mihkel Vabrit
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (14:00 - 15:00)
Mihkel Vabrit
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri |
|
| 15:00 |
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (15:15 - 16:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (15:15 - 16:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
AquaTone (15:00 - 16:00)
Elliko Väljur
Bassein Ülemiste
|
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (15:15 - 16:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (15:15 - 16:45)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
MyFit abs (15:05 - 15:35)
Mihkel Vabrit
Stuudio 1 Ülemiste
MyFit abs (15:05 - 15:35)
Mihkel Vabrit
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri
Barre (15:30 - 16:30)
Marilin Kosubenko
Stuudio 2 Ülemiste
Barre (15:30 - 16:30)
Marilin Kosubenko
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|||
| 16:00 |
Jõusaalis treener (16:45 - 17:30)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
Jõusaalis treener (16:45 - 17:30)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyPump (16:30 - 17:30)
Rauno Oolberg
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (16:30 - 17:30)
Rauno Oolberg
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Cardio sculpt (16:35 - 17:20)
Marilin Kosubenko
Stuudio 1 Ülemiste
Cardio sculpt (16:35 - 17:20)
Marilin Kosubenko
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 1 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri |
||||
| 17:00 |
AquaMix (17:00 - 17:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
AquaMix (17:00 - 17:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 8 Broneeri
Laste üldfüüsiline ettevalmistus (17:00 - 17:45)
Helena Thalson
Stuudio 2 Ülemiste
Laste üldfüüsiline ettevalmistus (17:00 - 17:45)
Helena Thalson
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
MyFit abs (17:00 - 17:30)
Katriina Maidla Pärnpuu
Stuudio 1 Ülemiste
MyFit abs (17:00 - 17:30)
Katriina Maidla Pärnpuu
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 4 Broneeri
StrongBody (17:30 - 18:30)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (17:30 - 18:30)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 20 Broneeri
Zumba (17:35 - 18:20)
Katriina Maidla Pärnpuu
Stuudio 1 Ülemiste
Zumba (17:35 - 18:20)
Katriina Maidla Pärnpuu
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 12 Broneeri
Step (17:45 - 18:45)
Jelena Tepp
Stuudio 2 Ülemiste
|
BodyPump (17:00 - 18:00)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (17:00 - 18:00)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Broneeri
Jõusaalis treener (17:15 - 17:45)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
Jõusaalis treener (17:15 - 17:45)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
YinYoga (17:15 - 18:30)
Inge Nelk
Stuudio 2 Ülemiste
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (17:45 - 18:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (17:45 - 18:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
AquaMix (17:00 - 17:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
AquaMix (17:00 - 17:50)
Natalia Feldbush
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 4 Broneeri
Pilates (17:15 - 18:15)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
Pilates (17:15 - 18:15)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 2 Broneeri
StrongBody (17:30 - 18:30)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
StrongBody (17:30 - 18:30)
Laura Koobas
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 16 Registreerunuid: 7 Broneeri
BodyPump (17:30 - 18:30)
Kristjan Prüüs
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (17:30 - 18:30)
Kristjan Prüüs
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
MyFit abs (17:30 - 18:00)
Rauno Oolberg
Stuudio 1 Ülemiste
MyFit abs (17:30 - 18:00)
Rauno Oolberg
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri
BodyBalance (17:30 - 18:30)
Alla Andruško
Stuudio 2 Ülemiste
BodyBalance (17:30 - 18:30)
Alla Andruško
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 1 Broneeri
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (17:45 - 18:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (1 rada suur bassein ja lastebassein broneeritud) (17:45 - 18:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyPump (17:30 - 18:30)
Keidy Mäekivi
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (17:30 - 18:30)
Keidy Mäekivi
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri |
Brazil butt lift45 (17:20 - 18:05)
Marilin Kosubenko
Stuudio 1 Ülemiste
Brazil butt lift45 (17:20 - 18:05)
Marilin Kosubenko
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 1 Broneeri |
|
| 18:00 |
Laste ujumistreeningud (2 rada suur bassein broneeritud) (18:00 - 19:00)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (2 rada suur bassein broneeritud) (18:00 - 19:00)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
Jõusaalis treener (18:30 - 19:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Jõusaalis treener (18:30 - 19:00)
Indrek Vait
Jõusaal Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
Kõht selg tuhar45 (18:45 - 19:30)
Kristiina Lauri
Stuudio 1 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (18:45 - 19:30)
Kristiina Lauri
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 6 Broneeri
Yoga (18:50 - 19:50)
Maarja Jõgi
Stuudio 2 Ülemiste
|
BodyCombat (18:00 - 19:00)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
BodyCombat (18:00 - 19:00)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 4 Broneeri
Laste ujumistreeningud (2 rada suur bassein broneeritud) (18:30 - 19:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (2 rada suur bassein broneeritud) (18:30 - 19:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
Barre (18:30 - 19:30)
Marilin Kosubenko
Stuudio 2 Ülemiste
Barre (18:30 - 19:30)
Marilin Kosubenko
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 20 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Ujumistreeningud edasijõudnutele (18:00 - 19:00)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Ujumistreeningud edasijõudnutele (18:00 - 19:00)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
Barre (18:15 - 19:15)
Kristi Pedaru
Stuudio 2 Ülemiste
BodyAttack (18:35 - 19:35)
Meike Tomp
Stuudio 1 Ülemiste
BodyAttack (18:35 - 19:35)
Meike Tomp
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
BodyCombat (18:00 - 18:45)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
BodyCombat (18:00 - 18:45)
Kauri Lillemäe
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 3 Broneeri
Cardio sculpt (18:30 - 19:15)
Mari-Liis Ilves
Stuudio 2 Ülemiste
Cardio sculpt (18:30 - 19:15)
Mari-Liis Ilves
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 1 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri
Laste ujumistreeningud (2 rada suur bassein broneeritud) (18:30 - 19:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Laste ujumistreeningud (2 rada suur bassein broneeritud) (18:30 - 19:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
Brazil butt lift45 (18:50 - 19:35)
Mirjam Rõõmussaar
Stuudio 1 Ülemiste
Brazil butt lift45 (18:50 - 19:35)
Mirjam Rõõmussaar
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
BodyBalance (18:00 - 19:00)
Ave Roots
Stuudio 2 Ülemiste
BodyBalance (18:00 - 19:00)
Ave Roots
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyBalance (18:20 - 19:20)
Kadi Pärloja
Stuudio 2 Ülemiste
BodyBalance (18:20 - 19:20)
Kadi Pärloja
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 32 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|
| 19:00 |
Ujumistreeningud edasijõudnutele (19:00 - 20:00)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Ujumistreeningud edasijõudnutele (19:00 - 20:00)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri
BodyPump (19:35 - 20:35)
Sergei Tenson
Stuudio 1 Ülemiste
BodyPump (19:35 - 20:35)
Sergei Tenson
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 4 Broneeri |
Cardio sculpt (19:30 - 20:15)
Marilin Kosubenko
Stuudio 2 Ülemiste
Cardio sculpt (19:30 - 20:15)
Marilin Kosubenko
Stuudio 2 Ülemiste
Kohti kokku: 30 Registreerunuid: 1 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri
Ujumistreeningud algajatele (19:30 - 20:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Ujumistreeningud algajatele (19:30 - 20:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
MyFit abs (19:35 - 20:05)
Meike Tomp
Stuudio 1 Ülemiste
|
Ujumistreeningud algajatele (19:30 - 20:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Ujumistreeningud algajatele (19:30 - 20:30)
Helena Thalson
Bassein Ülemiste
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Kõht selg tuhar45 (19:30 - 20:15)
Mirjam Mäesalu
Stuudio 1 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (19:30 - 20:15)
Mirjam Mäesalu
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 Broneeri |
||
| 20:00 |
Kõht selg tuhar45 (20:00 - 20:45)
Tatjana Fesko
Stuudio 1 Ülemiste
Kõht selg tuhar45 (20:00 - 20:45)
Tatjana Fesko
Stuudio 1 Ülemiste
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
