Tunniplaan
Aeg | Esmaspäev 16.12.2019 | Teisipäev 17.12.2019 | Kolmapäev 18.12.2019 | Neljapäev 19.12.2019 | Reede 20.12.2019 | Laupäev 21.12.2019 | Pühapäev 22.12.2019 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 |
BodyBalance (09:00 - 10:00)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
|
||||||
10:00 |
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Jekaterina Irvanets-Goldmann
Stuudio Pirita
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Jekaterina Irvanets-Goldmann
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 7 |
BodyPump (10:00 - 11:00)
Meike Tomp
Stuudio Pirita
|
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Kauri Lillemäe
Stuudio Pirita
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45)
Kauri Lillemäe
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Cardio sculpt (10:30 - 11:15)
Veronika Granjova
Stuudio Pirita
Cardio sculpt (10:30 - 11:15)
Veronika Granjova
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 2 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri |
|||
11:00 |
Yoga75 (11:00 - 12:15)
Inge Nelk
Stuudio Pirita
Yoga75 (11:00 - 12:15)
Inge Nelk
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 9 |
BodyBalance (11:00 - 12:00)
Ene Ottokar
Stuudio Pirita
|
|||||
12:00 |
BodyBalance (12:00 - 13:00)
Siiri Maisa
Stuudio Pirita
|
StrongBody (12:00 - 13:00)
Ave Lao
Jõusaal Pirita
|
BodyBalance (12:00 - 13:00)
Siiri Maisa
Stuudio Pirita
|
Kõht selg tuhar45 (12:00 - 12:45)
Ene Ottokar
Stuudio Pirita
Kõht selg tuhar45 (12:00 - 12:45)
Ene Ottokar
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 1 Broneeri |
BodyPump30+MyFit abs (12:30 - 13:30)
Mihkel Vabrit
Stuudio Pirita
BodyPump30+MyFit abs (12:30 - 13:30)
Mihkel Vabrit
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 0 Broneeri |
||
13:00 |
BodyPump30+MyFit abs (13:00 - 14:00)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
BodyPump30+MyFit abs (13:00 - 14:00)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Yoga75 (13:00 - 14:15)
Piret Kasak
Stuudio Pirita
|
|||||
14:00 |
BodyPump (14:30 - 15:30)
Kauri Lillemäe
Stuudio Pirita
|
Yoga75 (14:00 - 15:15)
Inge Nelk
Stuudio Pirita
|
Kõht selg tuhar45 (14:00 - 14:45)
Jekaterina Irvanets-Goldmann
Stuudio Pirita
Kõht selg tuhar45 (14:00 - 14:45)
Jekaterina Irvanets-Goldmann
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 0 Broneeri |
||||
15:00 |
MyFitness Noortetreening (12-15a)Treeningut ei toimu! Kinokülastus Coca-Cola Plazas kl 16.00-18.25 (15:45 - 16:45)
Mirjam Rõõmussaar
Stuudio Pirita
MyFitness Noortetreening (12-15a)Treeningut ei toimu! Kinokülastus Coca-Cola Plazas kl 16.00-18.25 (15:45 - 16:45)
Mirjam Rõõmussaar
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Film " Jumanji: järgmine tase" . Kogunemine kino fuajees kl 15.45. Broneeri |
MyFitness Noortetreening (12-15a) Treening toimub 19.12 kl 15.45 MyFitness Balti Jaama Turg klubis (15:45 - 16:45)
Stuudio Pirita
MyFitness Noortetreening (12-15a) Treening toimub 19.12 kl 15.45 MyFitness Balti Jaama Turg klubis (15:45 - 16:45)
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 0 Registreerunuid: 0 Broneeri |
Brazil butt lift45 (15:00 - 15:45)
Jekaterina Irvanets-Goldmann
Stuudio Pirita
Brazil butt lift45 (15:00 - 15:45)
Jekaterina Irvanets-Goldmann
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 45 Registreerunuid: 0 Broneeri |
BodyPump (15:00 - 16:00)
Kristjan Prüüs
Stuudio Pirita
|
|||
17:00 |
Zumba (17:30 - 18:30)
Ene Ottokar
Stuudio Pirita
|
||||||
18:00 |
BodyAttack (18:30 - 19:30)
Alla Andruško
Stuudio Pirita
|
Cardio sculpt (18:00 - 18:45)
Kärolin Liik
Stuudio Pirita
Cardio sculpt (18:00 - 18:45)
Kärolin Liik
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 0 45minutiline tempokas kogu keha cardio treening, kus lisaks vastupidavuse treenimisele töötatakse lihastreeningu harjutustega läbi kogu keha lihaskond. Treeningus kasutatakse 0,5-1 kg hantleid. Broneeri |
BodyBalance (18:00 - 19:00)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
StrongBody (18:30 - 19:30)
Indrek Vait
Jõusaal Pirita
|
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15)
Ene Ottokar
Stuudio Pirita
Kõht selg tuhar45 (18:30 - 19:15)
Ene Ottokar
Stuudio Pirita
Kohti kokku: 42 Registreerunuid: 0 Broneeri |
|||
19:00 |
BodyPump (19:30 - 20:30)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
|
BodyPump (19:00 - 20:00)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
|
Yoga75 (19:00 - 20:15)
Kadi Pärloja
Stuudio Pirita
|
||||
20:00 |
BodyBalance (20:30 - 21:15)
Egle Hanson
Stuudio Pirita
|