MyFitness

Kaalulangetus
Rühi ja liikuvuse parandamine
Treening oma keharaskusega
Treeningud alles alustajale
Jõutreening

Jass aitab sul treenida mõistlikult ja tulemuslikult, misiganes eesmärgi poole pürgides. Olgu see rasvapõletus, lihasmassi kasvatamine, jõud, vastupidavus, kiirus, painduvus või misiganes muu siht.
Tema lähenemine treeningutele on mitmekülgne, sest ta tööristakastis on palju erinevaid tööriistu. Sellele on kaasa aidanud ka tema lai treeningkogemus erinevatel spordialadel nagu akrobaatika, kergejõustik, korvpall, jalgpall, ujumine, tricking, parkour, karate, poks, taipoks, maadlus, MMA ja BJJ.
Jass on tegutsenud ÜKE treenerina Eesti Tennise Liidus, HC Kehra käsipalliklubis ning võitlusspordiklubis 3D Treening. Samuti on ta olnud FAF Eesti koolitaja ning on hetkel IntensivePT Eesti koolitaja.
Sportlike saavutustena on Jass 2009 a Eesti meister 4x100m teatejooksus ning 2×2 ja 3×3 Rubiku kuubikus. MMA-s on ta pidanud kokku 10 matši. Hetkel identifitseerib ta end sportlikult kui “movement athlete”.
Jass on sertifitseeritud conditioning coach, (youth) speed and agility coach, mobility specialist ja weightlifting performance coach. Ta on läbinud ka Precision nutrition toitumiskoolituse ning erinevaid massaažikursuseid.
Samuti on Jass treeningute “Master of Movement” ja “NinjaJooga” looja ning raamatu “Tuharad trimmi” kaasautor.

Personaaltreening 1x 40.00
Personaaltreening 7x 266.00
Grupi personaaltreening 1x 72.00
Treeningprogramm 7X (1 inimese tasu 4-liikmelises grupis) 126.00
Trenni-ja toitumisnõustamine 40.00
Personaaltreening 1x sõbraga 52.00
Personaaltreening 7x sõbraga 346.00
Trenni-ja toitumisnõustamine 7x 266.00
Kehaanalüüs 15.00

Jass Murutalu

"Igaüks suudab inimese ära väsitada, aga kõik ei oska teda paremaks teha."

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?