MyFitness

Jõutreening
Toitumine
Rühi ja liikuvuse parandamine
Fitness ja kulturism
Treeningud alles alustajale
Massaaž/kinesioteipimine (MyFitness Ülemiste)

Janek on tegelenud jõusaalitreeningutega üheksa aastat. Selle aja jooksul on ta õppinud erinevate Eesti tippsportlaste kõrval, läbinud erinevaid koolitusi ja õppinud iseseisvalt juurde. Harjutuste pagas on suur, et teha jõusaalis veedetud aeg huvitavamaks! Jõusaal ei pea olema tuim raskuste lükkamine-tõmbamine ja vastumeelne. Janek julgeb väita, et jõusaalis töötab sama palju inimese aju kui ka lihased! Jõusaali kõrvalt on treener tegelenud erinevate võitlusspordialadega: taipoks, maadlus, lukumaadlus(BJJ) ja klassikaline poks.
Lisaks on õpinud I.M. Massaažikoolis spordimassööriks.

teenindaja[at]myfitness.ee

Haldusspetsialist

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?