MyFitness

Janek Uuk

Muuda jõusaalitreening huvitavaks!

Jõutreening
Vastupidavustreening
CrossFit treening
Üldfüüsiline treening
Jõusaalitreening algajatest harrastajateni
Keha vormimine ja lihaste kasvatamine
Jõutreening võitlussportlastele
Tervisliku toitumise põhitõed

Janek on tegelenud jõusaalitreeningutega kaheksa aastat. Selle aja jooksul on ta õppinud erinevate Eesti tippsportlaste kõrval, läbinud erinevaid koolitusi ja õppinud iseseisvalt juurde. Harjutuste pagas on suur, et teha jõusaalis veedetud aeg huvitavamaks! Jõusaal ei pea olema tuim raskuste lükkamine-tõmbamine ja vastumeelne. Janek julgeb väita, et jõusaalis töötab sama palju inimese aju kui ka lihased! Jõusaali kõrvalt on treener tegelenud erinevate võitlusspordialadega: taipoks, maadlus, lukumaadlus(BJJ) ja klassikaline poks. Lisaks õpib ta hetkel juurde massööri ametit.

+5667 4270

janek.uuk@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?