Tunniplaan
Klubi | Järve |
Treening | Step |
Kuupäev | Neljapäev 02.05.2024 |
Aeg | 17:45 - 18:35 |
Treener | Mailis Štrik |
Step on tõhus kardiotreening, kus tehakse väga lihtsaid liikumisi step pingil. Treening parandab vastupidavust ning kulutab kaloreid. Treeningus on kohustuslik treeningrätik! |