Tunniplaan
Klubi | Mustamäe |
Treening | Step |
Kuupäev | Laupäev 04.05.2024 |
Aeg | 15:10 - 16:00 |
Treener | Mailis Štrik |
Step on tõhus kardiotreening, kus tehakse väga lihtsaid liikumisi step pingil. Treening parandab vastupidavust ning kulutab kaloreid. Treeningus on kohustuslik treeningrätik! |