Hea treener! Tule kogu ideid ja uusi mõtteid MyFitness Eesti ja Läti parimatelt treeneritelt!

MILLAL? 06.04.2024
ASUKOHT: MyFitness Ülemiste City
HIND: 50 eur kogu koolitus, tasumine läbi veebi / 15 eur üksik treening, tasumine klubis kohapeal
KONTAKT: treeningud@myfitness.ee

• 10.00 – Ideid treeningtunni soojenduseks // Gea Simson
• 10.45 – Interval Training // Alex Ergils (Läti)
• 12.00 – Kõht selg tuhar // Darta Vinovska (Läti)
• 13.00 – HIIT // Alex Ergils (Läti)
• 14.00 – Power, Balance & Stretching // Ignats Taranenko (Läti)
• 15.00 – Interval Toning // Una Pirktina (Läti)
• 16.00 – Kuidas olla edukas rühmatreener ja täita saalid? // Katrena Tenno ja Eva Ottas

REGISTREERI KOOLITUSELE