Tunniplaan
Klubi | Kristiine |
Treening | Step |
Kuupäev | Kolmapäev 24.04.2024 |
Aeg | 20:00 - 20:50 |
Treener | Mari-Liis Ilves |
Tunnis tehakse lihtsaid samme ja liikumisi astudes stepipingile ja maha, liikumised vahelduvad kerge jooksu, hüplemisega. Tempo on tunnis mõõdukas, kuid annab hea koormuse.Treeningus on kohustuslik treeningrätik! |