MyFitness

18. aprillil 2017 alustame täiskasvanute ujumiskursusega algajatele. Registreeri ennast kursustele juba täna!

Ujumine annab hea koormuse kõikidele peamistele lihasgruppidele ja on heaks vahelduseks tavapärastele jõusaali- ja rühmatreeningutele. See on eluks vajalik oskus ja ujuma õppida pole kunagi liiga hilja!

MyFitness Rocca al Mare pakub ujumisõpet täiskasvanud algajatele. Kursused on 12-korralised, üks treeningtund kestab 60 minutit. Kursustel keskendume krooli- ja seliliuliujumisele.

 
UJUMISÕPE TÄISKASVANUD ALGAJATELE
Treeningud toimuvad alates 18. aprillist 2017 kaks korda nädalas 
T ja N kell 19.30-20.30/ 20.30-21.30
Algajate kursustele on oodatud kõik, kes soovivad õppida ujuma.
Kursusel osalemise eeldused:
– puudub vee hirm
– ei ole omandanud ujumiseks vajalikku hingamist
– on olemas oskus püsida vee peal
– on olemas oskus teha vees lihtsamaid ujumisliigutusi

Treener Elke Kaar
HIND klubiliikmele 69€/ külalisele 99€ (sisaldab sissepääsu klubisse)

Registreerimiseks palume tasuda MyFitness Rocca al Mare klubi vastuvõttu kursuste maksumuse. Kohtade arv treeninggrupis on piiratud!
TÄHELEPANU!

Treeningusse tulles palume kinnitada kasutuskorra, vastava pileti palume esitada treenerile!

Riigi- ja rahvuspühadel ujumiskursuste treeninguid ei toimu. 

Treeningusse mitteilmumisel asendustreeningut treeneri juhendamisel ei toimu. Kasutamata treeningu asemel võib klubi 
külastada iseseisvalt.

Grupitreeningud ei ole sobilikud vee foobiaga inimestele. Vee hirmust ülesaamiseks palume pöörduda meie ujula 
personaaltreenerite poole.

Küsimuste korral palume pöörduda MyFitness Rocca al Mare klienditeenindaja poole tel 660 0520, 
e-mail roccaalmare@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?