MEHED:

Rinnalt surumine enda keharaskusega korduste peale.

NAISED:

Plank aja peale.

Soovi korral võib sooritada maksimaalselt 3 katset. Plangus peavad olema puusad ja õlad samal tasandil, paralleelselt maaga. Aeg pannakse kinni, kui õlad ja puusad ei ole enam samal tasandil ja kere keskosa pole enam paralleelselt maapinnaga või põlved puudutavad maad.

Võistlustele saab registreerida allpool väljatoodud aegadel.

Kõikidele MyFitnessi liikmetel on õigus võistlusest osa võtta olenemata koduklubist ja paketist. Mitteliikmest osaleda soovijad tasuvad 1x sissepääsu klubi administraatorile.

Võistluste ajad on märgitud ka klubide tunniplaanidesse.

MYFITNESS ROCCA AL MARE

07. MÄRTS

9.15-10.15 

13.00-14.30 

19.15-20.30 

MYFITNESS POSTIMAJA

8. MÄRTS

8.30-9.30

13.00-14.30 

18.00-20.00 

MYFITNESS VIIMSI

17. MÄRTS

12.00-13.30 

17.00-19.00 

MYFITNESS TARTU KESKLINN

17. MÄRTS

9.00-10.00

13.00-14.00

19.00-20.00

MYFITNESS TARTU LÕUNAKESKUS

24. MÄRTS

11.00-12.00

16.00-17.00

18.00-19.00

MYFITNESS VILJANDI

10. MÄRTS

8.30-9.30

13.30-14.30

18.00-19.00

MYFITNESS PÄRNU

1. MÄRTS

10.00 – 11.00

13.00 -14.00

16.00 -18.00  

MYFITNESS NARVA FAMA

16. MÄRTS

18.30 – 19.30  

17. MÄRTS

10.30 – 11.30  

14.00 – 16.00  

AUHINNAD

ÜLDARVESTUS MEHED JA NAISED (eraldi arvestuses)

1. KOHT: MyFitness spordikott, saunalina, kehaanalüüs, randmepaelad 4tk
2. KOHT: MyFitness saunalina, vihmavari, randmepaelad 4tk
3. KOHT: MyFitness väike rätik, sokid, randmepaelad 4tk

KLUBIPÕHISELT MEHED JA NAISED (eraldi arvestuses)

1. KOHT: MyFitness kilekas, saunalina, sokid, randmepaelad 4tk

2. KOHT: MyFitness vihmavari, väike rätik, randmepaelad 4tk

3. KOHT: -MyFitness sokid, väike rätik, randmepaelad 4tk