Liitu Treeni targalt programmiga!
Treener: Sandra Luik
Toimumiskoht: MyFitness Rävala
Programmi kestus: 10.01.2022-24.02.2022

Personaaltreener Sandra Luik ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

• Langetada kaalu
• Tunda end oma kehas hästi
• Saavutada paremaid jõunäitajaid
• Omandada teadmisi jõusaalis treenimise kohta
• Treenida koos toreda grupiga

E kell 7.30-8.30
N kell 7.30.8.30

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Algusta uut aastat sportlike eesmärkide täideviimisega ja liitu treeningprogrammiga. Grupi eesmärgiks on koos lihvida jõusaali harjutuste tehnikat ning omandada uusi teadmisi jõusaalis treenimise kohta. Lisaks trennidele räägime ka toitumise alustest ja igapäeva harjumuste parendamisest. Grupis treenides liigume koos eesmärkide poole ja motiveerime teinetest.

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Rävala klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 126€ eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 45€ asemel 18€ eurot.

Gruppi pääseb 4 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: sandra.luik@myfitness.ee