MyFitness

Ettevalmistus

  • rehv harjutuse sooritamiseks

Lähteasend

  • hoia jalad puusadest laiemalt
  • suuna pöiad väljapoole
  • hoia sirget selga

Korduste arv

  • 2-3 seeriat | 10-12 kordust

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?