MyFitness

Beebifitness 6-12 kuud (roomamisest kõndimiseni). Siin grupis on beebid vanuses, kes juba roomavad ja käputavad (neljakäpukil). Õpitakse istuma, seisma ja lõpuks toe najal kõndima. Tunnis kasutatakse erinevaid takistusradasid, palle ja muid toetavaid vahendeid. Emad teevad üldfüüsilisi harjutusi nii beebidega kui ka iseseisvalt vahenditega.

Treeningvarustus: Beebidele selga pika varrukaga bodi, jalga püksid ja sokid, varumähkmed, alustekk ja lemmiklelu. Emadele sportlik riietus, tossud, väike treeningrätik, joogivesi ja kellel on, siis ka kandelina või kandekott beebile (neid kasutatakse Rocca al Mare tundides).

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?