Spordinädal on üleeuroopaline liikumiskampaania, mille eesmärk on tõmmata kehalisele aktiivsusele ja tervislikele eluviisidele suuremat tähelepanu. Ootame ka Sind spordinädalast osa saama MyFitness spordiklubidesse perioodil 23.-30. septembril!

Kõigile spordisõpradele on perioodil 23.- 30.09 kõigisse MyFitnessi klubidesse külastus 5 eurot! Lisaks TASUTA liitumine ning kingituseks Sportlandi 20-eurone ostukrediit.

28.09 toimub Spordinädala raames NATO testi tegemine MyFitness spordiklubides

Üldfüüsiline kogu keha test ehk NATO test koosneb:

• kätekõverdused kahe minuti jooksul
• istessetõus (kõhulihased) kahe minuti jooksul
• 3200 meetri jooksust

Testi tegemine toimub kell 17.00-20.00 (Studio X saalis) järgmistes MyFitness spordiklubides:

• MyFitness Rävala
• MyFitness Mustamäe
• MyFitness Linnamäe
• MyFitness Viimsi
• MyFitness Tartu Annelinn

Puhkepaus harjutuste sooritamise vahel on vähemalt 10 minutit ja harjutuste järjekorda ei tohi muuta. Kohapeal on MyFitness treenerid, kes koos sooritajaga loevad korduseid ning aitavad testi teha.

KÕIK osalejad, kes soovivad testi teha, saavad sisse tasuta, ka mitteliikmetele on NATO test tasuta! Täpsem info NATO testi kohta siin >

Ootame Sind spordinädalast aktiivselt osa võtma!