MyFitness ja Haabersti Linnaosa Valitsus kutsuvad Sind südamenädala (15.-21.04.2013) raames toimuvale teabepäevale SINU SAMMUD LOEVAD!
 
16. aprillil
Kell 17.30 algusega MyFitness Rocca al Mare spordiklubist (Haabersti 5)
Jooksutreening – treener Kristjan Puusild
NB! Kogunemine klubi peaukse juures
* Lisainfo ja eelregistreerimine tel 660 0520
 
17. aprillil
Kell 13.30 Tallinna Meelespea Lasteaias (Õismäe tee 92)
Loeng "Vajalikud teadmised jooksutreeninguga alustamiseks" – treener Raul Köster
 
Kell 16.45 Õismäe tiigi ääres terviserajal
Praktiline lühiülevaade jooksu põhitõdedest. Miks on vajalik soojendus? Kuidas soojendusharjutusi teha? – treener Kendra Vaino
NB! Kogunemine 16.30 Tallinna Nurmenuku Lasteaia hoovis (Õismäe tee 26).
 *Lisainfo ja eelregistreerimine tel 640 4800, e-post Age.Tamm@tallinnlv.ee

18. aprillil
Kell 18.00 MyFitness Rocca al Mare spordiklubis (Haabersti 5)
Loeng  „Trennitegemise psühholoogia. Kuidas ennast „rasketel hetkedel“ motiveerida trenni tegema ja toitumisplaanist kinni pidama?“ – spordipsühholoog Jorgen Matsi
* Lisainfo ja eelregistreerimine tel 660 0520
 
Osalemine kõigile TASUTA!
 
Teabepäeva toetavad Euroopa Sotsiaalfond ja Haabersti Linnaosa Valitsus projekti „Kõik sihtgrupid liikuma Haaberstis!“ raames.