MyFitness

MyFitness ja Haabersti Linnaosa Valitsus kutsuvad Sind südamenädala (15.-21.04.2013) raames toimuvale teabepäevale SINU SAMMUD LOEVAD!
 
16. aprillil
Kell 17.30 algusega MyFitness Rocca al Mare spordiklubist (Haabersti 5)
Jooksutreening – treener Kristjan Puusild
NB! Kogunemine klubi peaukse juures
* Lisainfo ja eelregistreerimine tel 660 0520
 
17. aprillil
Kell 13.30 Tallinna Meelespea Lasteaias (Õismäe tee 92)
Loeng "Vajalikud teadmised jooksutreeninguga alustamiseks" – treener Raul Köster
 
Kell 16.45 Õismäe tiigi ääres terviserajal
Praktiline lühiülevaade jooksu põhitõdedest. Miks on vajalik soojendus? Kuidas soojendusharjutusi teha? – treener Kendra Vaino
NB! Kogunemine 16.30 Tallinna Nurmenuku Lasteaia hoovis (Õismäe tee 26).
 *Lisainfo ja eelregistreerimine tel 640 4800, e-post Age.Tamm@tallinnlv.ee

18. aprillil
Kell 18.00 MyFitness Rocca al Mare spordiklubis (Haabersti 5)
Loeng  „Trennitegemise psühholoogia. Kuidas ennast „rasketel hetkedel“ motiveerida trenni tegema ja toitumisplaanist kinni pidama?“ – spordipsühholoog Jorgen Matsi
* Lisainfo ja eelregistreerimine tel 660 0520
 
Osalemine kõigile TASUTA!
 
Teabepäeva toetavad Euroopa Sotsiaalfond ja Haabersti Linnaosa Valitsus projekti „Kõik sihtgrupid liikuma Haaberstis!“ raames.

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?