Liitu põhjaliku ja personaliseeritud Reformer Pilatese programmiga!
Treener: Nicolas Reuß
Toimumiskoht: MyFitness Viru
Programmi kestus: 13.04. – 04.05.2024

Personaaltreener Nicolas Reuß ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

• paremini painduda.
• seljavalusid leevendada.
• oma lihaseid treenida, kusjuures fookus on kere keskosa tugevdamisel.
• parandada rühti.
• arendada tasakaalu.
• õppida kasutama hingamist efektiivse treeningut toetava vahendina.

Grupp  I       L kell 14:00 – 15:00 & T 19:15 – 20:15

Grupp II       L kell 10:30 – 11:30 & K 08:00 – 09:00

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Viru klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 147 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 50 asemel 21 eurot.

Gruppi mahub maksimaalselt 5 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: nicolas.reuss@myfitness.ee

NB! Treeningud toimuvad inglise keeles.