MyFitness

Join the “Detailed Reformer Pilates” program!
Trainer: Nicolas Reuß
Club: Viru MyFitness

Program duration: 12.10. – 23.11.2024

Personal trainer Nicolas Reuß awaits everyone being interested in:

  • Increasing your flexibility.
  • Alleviation of back pain.
  • Strengthening your muscles. Especially in the Core.
  • Improve your posture.
  • Working on your balance.
  • Implement better breathing.

When:

Saturdays    13:00 – 14:00

 

Payment for the program is made at Viru MyFitness Reception Desk. The total price for MyFitness members is 147 EUR at once for the 7 training sessions. So, instead of the usual 50 EUR it is only 21 for each 1hour-session!

Group size is limited to 5 participants! Language in class is English.

For signing up please write to: nicolas.reuss@myfitness.ee

 

 

Liitu põhjaliku ja personaliseeritud Fusion Pilatese programmiga!
Treener: Nicolas Reuß
Toimumiskoht: MyFitness Viru (Reformer Stuudios)
Programmi kestus: 12.10 – 23.11.2024

Personaaltreener Nicolas Reuß ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad: 

  • paremini painduda. 
  • seljavalusid leevendada. 
  • oma lihaseid treenida, kusjuures fookus on kere keskosa tugevdamisel. 
  • parandada rühti. 
  • arendada tasakaalu. 
  • õppida kasutama hingamist efektiivse treeningut toetava vahendina. 

 Toimumisajad:

  • Grupp  – L kell 13:00 – 14:00

 

Teile sobilik aeg pole nimekirjas? Võtke minuga igal juhul ühendust! 

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Viru klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 147 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 50 asemel 21 eurot. Hind kehtib MyFitnessi liikmele. 

Gruppi mahub maksimaalselt 5 inimest! 

Programmiga liitumiseks kirjuta: nicolas.reuss@myfitness.ee 

NB! Treeningud toimuvad inglise keeles. 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

*Luban AS´il My Fitness mulle saadetavates e-kirjades kasutada jälgimispiksleid allolevatel eesmärkidel:
1. Kvantitatiivse info kogumise analüütilisel eesmärgil, hindamaks millise sisuga e-kirjad inimesi huvitavad, et vastavalt sellele kujundada e-kirjade sisu.
2. Kinnitamaks e-kirja kättesaamist, tõendamaks võimaliku vaidluse korral, kas isik on e-kirjas sisalduva info kätte saanud või mitte.

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?