MyFitness

no-news-photo-123

Profeel 1000kalori workout on 75min kestev treening, mille eesmärgiks on kulutada 1000 kalorit. Treening algab soojendusega, seejärel tehakse 32min kestvaid HIIT (kõrge pulsisagedusega) harjutusi, millele järgnevad umbes 30min kestvad jõuharjutused. Eraldi treenitakse ka kerekeskosa ning treening lõpeb venitustega.

Nimi Profeel viitab Valio uuele proteiinikohupiimale, mis aitab pärast tõhusat trenni taastada jõuvarusid.

Treening toimub MyFitness Viimsi klubis teisipäeviti kell 19.00 ja pühapäeviti kell 16.00! 

Trennis näeme!

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?