MyFitness

Uudsed olukorrad ja huvitavad harjutused tekitavad toredaid mõtteid ja seoseid nii treenitavates kui ka treenerites.

Täna toome teieni rea humoorikaid vestluseid ja mõtteterasid personaaltreeningutest inspireerituna, personaaltreenerite Roman Minlibajevi ja Kristjan-Johannes Konsapi igapäevaelust.

Romani lood:

  • Küsimus: “Millist elementaarset lisandit võiksid kontoritöötajad juurde kasutada, et olla tervemad?”

Mina: “Rauda”

Küsija: “Mõtled apteegist kapslitena?”

Mina: “Ei. Jõusaalist kangina!”

 

  • Kui keegi oleks mulle 10 aastat tagasi öelnud, et tulevikus hakkavad naisterahvad mulle selle eest maksma, et ma võtaks nad hingetuks ja paneks higistama

… siis oleksin arvanud, et minust saab ühe tuntud modelliagentuuri promopoiss, mitte personaaltreener

 

  • Kui keegi räägib mulle, kuidas ta on viimase kuu aja jooksul ainult brokolit ja suvikõrvitsat süües 5 kilogrammi juurde võtnud, siis tahaks haarata teki ja padja järele

.. sest mulle on juba lapsest saati meeldinud muinasjuttude saatel magama jääda.

 

  • Klient esmasel konsultatsioonil: “Ma olen varemgi proovinud alla võtta, aga miski on alati mu tee peal ees olnud”

Mina: “Mis asi?”

Klient: “Külmkapp”

 

  • Mina: “Igavusest tingitud söömist tuleb ära tunda ja seda käitumismustrit järjepidevalt murda. Näiteks kui kodus tuleb tahtmine “näksida”, siis haara selle asemel riiulist raamat ja loe sealt üks peatükk”

Klient mõtlikult: “Pean vist minema raamatuid juurde varuma .. ”

 

  • „Sotsiaalsetel koosviibimistel tahavad võhivõõrad inimesed mulle peaaegu alati rääkida oma treening- ja toitumisharjumustest.

Nendel hetkedel olen ma südamest tänulik, et ei valinud endale günekoloogi elukutset.“

 

Kristjani lood:

  • Klient: „Kui need lihased jäävad valusaks, siis need ei jää kunagi mitte valusaks“ (Ehk kunagi ei jää need lihased natukene valusaks, vaid kas täiega või üldse mitte)

 

  • Klient: „Tundsin täna hommikul rinnus valu. Kartsin, et olen kopsupõletiku saanud. Siis meenus, et treenisime Sinuga eelmine päev rinnalihaseid.“

 

  • Mina: „Kui jalatrenn tundub raske, siis tasub olla õnnelik, et Sa pole sajajalgne.“

 

  • Klient: „Jalapress on põhimõtteliselt nagu sünnitamine, ainult et kui arst ütles pressi, siis Sina ütled suru.“

 

  • Klient: „Lamades jalalihaste treenimine on sama ohtlik kui istudes joomine – ei saa enam aru, kui jalad ei kanna.“

 

  • Mina: “Seda harjutust on kasulik teha siis, kui üks kehapool on tugevam kui teine” Klient: “Seda muret mul pole – mõlemad on ühtmoodi nõrgad”

 

Leia enda personaltreener: https://www.myfitness.ee/inimesed/personaaltreenerid/

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?