MyFitness

Mis treening on Booty Salsa?

Afrolatiino rütmides, lõbusas ja üdini naiselikus tunnis saavad põhikoormuse just puusad, kõhu- ning tuharalihased. Viimasest ka treeningu nimetus – selles trennis saad tunda uhkust oma naiselike vormide üle ning õpid muuhulgas selgeks, kuidas teha body rolle ja kuidas twerk`ida. Igas tunnis harjutame salsa põhisammule ehitatud tantsukombinatsiooni, mis arendab rühti, liikuvust ning rütmitunnet. Läbi Booty Salsa saad kogeda tõelist naudingut keha liikumisest ja tõsta oma eneseteadlikkust naisena. 

Tunnid toimuvad 11. ja 18. augustil kell 17:15 treener Anna-Liisa Reppo juhendamisel

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?