MyFitness

Alates 21.03 lisasime juurde tunniplaani kaks rühmatreeningut

Neljapäeval 11.00  FIT tunni ja laupäeval 10.15 Yoga tunni.

Neljapäeval 17.30 on EasyStep 45 min. , mis on suunatud nendele, kes pole varem selle treeninguga kokkupuutunud. Põhirõhk on tehnika õpetamisel.

FIT on  lihtsa sammukombinatsiooniga aeroobne treening 30-40min,

millele järgneb lihastreeningu osa 15-20min, tund lõpeb mõnusa venitusega!

NB! Seoses eelpoolmainitud muudatustega on luapäevased treeningud nihkunud poole tunni võrra edasi,

palume kontrollida tunniplaan ja oma broneeringud

 

Trennis näeme!

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?

MyFitness