18.09 alustame Lasnamäe klubis uue ja huvitava jõusaali treeninguga- Synrgy360 ringtreeninguga. Ringtreeninguga muudad oma igapäevased jõusaalitreeningud mitmekülgsemaks ja huvitavamaks. Synrgy360 XL on multifunktsionaalne jõusaali seade, mis pakub treenimiseks täiesti uusi ja innovaatilisi treenimisvõimalusi. Synrgy koosneb erinevatest treeningjaamadest, mida saab kasutada nii iseseisvalt treenides kui ka ringtreeningu tunnis treeneri juhendamisel. Antud seadmel saab treenida vastupidavust ja tasakaalu, arendada jõudu ja kiirust. Synrgy seadme jaamades on võimalik treenida absoluutselt kõiki lihasgruppe. Ringtreeningus sooritatakse treeneri juhendamisel 45 minuti jooksul erinevaid harjutusi kõikidele lihasgruppidele. Tunnid hakkavad toimuma kolmapäeviti kell 10.00, treener Aleksandra Laer ja laupäeviti kell 14.15, treener Fjodor Dunik. Loe lisaks Synrgy360 seadmest siit. Muuda oma igapäevased jõusaalitreeningud mitmekülgsemaks ja huvitavamaks Synrgy360 ringtreeninguga! Registreeri ennast juba täna.

Trennis näeme!