Cardio legs
30-minutiline lihtsate liikumistega, tempokas (hoogne) cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
Jõud | |
Painduvus | |
Intensiivsus | |
Koreograafia |
30-minutiline lihtsate liikumistega, tempokas (hoogne) cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
Jõud | |
Painduvus | |
Intensiivsus | |
Koreograafia |