MyFitness

Meil kõigil on soovid ja eesmärgid, mida tahame treenides saavutada. Personaaltreener annab Sulle võimaluse enda unistused tunduvalt kiiremini täide viia!
Personaaltreening on kiirem, turvalisem, lõbusam ja tunduvalt süsteemsem, kui üksi treenimine. Seejuures on kõik meie personaaltreenerid targad, sõbralikud ja suurepärased motiveerijad ning viivad su alati kõikides tegevustes sammukese kaugemale kui oleksid arvanud, et ise võimeline oled! Personaaltreener aitab Sinul end ületada, mis aitab kaasa ka igapäevasele eneseteostusele ja julgusele!

Pakume individuaalseid ja grupipersonaaltreeninguid kahele kuni kolmele inimesele alates 12. eluaastat.

Personaaltreeningus treener:

  • valib sobivad harjutused ja õiged koormused
  • õpetab ja jälgib harjutuste sooritustehnikat
  • määrab treeningu intensiivsuse
  • koostab vajaliku treeningplaani
  • motiveerib ja innustab ning teeb treeningu huvitavaks

 

Ujumise personaaltreeningud

 

MyFitness Rocca al Mare pakub ujumise personaaltreeningud nii lastele (alates 5. eluaastast) kui ka täiskasvanutele. Ujumine on eluks vajalik oskus ja seda selgeks õppida pole kunagi liiga hilja.

  • Arendab ja koormab kõiki peamisi lihasgruppe
  • Pakub meeldivat vaheldust
  • Muudab treeningvõimalused mitmekülgsemaks

Ujumise personaaltreeningutesse on oodatud kõik huvilised olenemata ujumisoskusest. Ujuma õpetamisel lähtume eelkõige Sinu soovist ja eesmärgist. Tundides kasutatakse erinevaid lisavahendeid ja õpetatakse samm-sammult erinevate stiilide tehnikat.

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?