High-intensity pole Sinu tavapärane trenn!

Vii oma treening uuele tasemele. Studio X treeningutes ühendame jooksu ning lihastreeningu ja usu – Sa üllatad ka iseennast, kui paljuks Sa võimeline oled!

Eriline valgus, atmosfäär, energia, treener –  see kõik on kokku High eXperience by MyFitness!

Hoiatus – Sa võid sellest sõltuvusse jääda!

Kas oled jõusaali- või rühmatreeningute fänn, Studio X on igal juhul Sinu treeningkavas nüüd sees! Studio X on kõrge intensiivusega treeningstuudio, kus saad ühendada kardio- ja lihastreeningu.

Treeningul kasutatav Technogym SkillMill on ideaalne trenažöör jooksuks, jalgade treenimiseks ning kõhulihaste treenimiseks. Tule ja avasta selle põnevaid funktsioone ja mõju Sinu kehale.
Jooksed, tõstad, tõukad, surud, tõmbad – mis saaks veel tõhusam olla?

Kui treening jääb lihtsaks – siis oled ise süüdi, sest koormuse saad valida ise ning treening sobib kõigile!

Meie anname sulle ägeda atmosfääri, mõnusa muusika, Sina pead ainult pingutama ja kaloreid kulutama!

Studio X treeningud toimuvad MyFitness Viimsi, Mustamäe ja Lasnamäe Linnamäe klubides spetsiaalselt high-intensity treeningute jaoks loodud stuudiotes.

MyFitnessi liikmele on Studio X treeningud tasuta.

Iga päev saad valida omale sobiva suunitlusega trenni:

• Upper body X- ülakehale suunatud treening
• Lower body X- alakehale suunatud treening
• Abs X- kerelihastele suunatud treening
• Total body X- kogu keha treenimisele suunatud treening
• Lower body+abs X- alakeha ning kerelihastele suunatud treening

Tundide kestvus on 60 minutit, ent aeg-ajalt üllatame ka eriti intensiivsete expresstreeningutega.

Treeningul on treeningrätiku ja vee olemasolu rangelt soovituslik!