MyFitness

Gea Simson

Lihtsam on muuta ennast kui maailma. Treeningutega pole kunagi hilja alustada.

Treening enda keharaskusega
Harjutused trenažööridel ja vabade raskustega
Stretching
Erinevad (rühma)treeningud: bosu, step, ringtreening, lihastreening

Gea on kogu elu tegelenud võimlemisega (iluvõimlemine, aeroobika). Ta on lõpetanud Pedagoogilise Instituudi Kehakultuuri teaduskonna. Geal on Eesti Olümpiakomitee (EOK) aeroobikatreeneri kutsetunnistuse VII tase ja on Eesti Võimlemisliidus aeroobikatreenerite koolitaja. Geal on BOSU Balance Training System treeneri litsents, EFTE jõusaalitreeneri baaskoolituse tunnistus. Treeneritöö kogemust on Geal üle 20 aasta. Gea pakub ka kaalunõustamist.

gea.simson@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?